Frukt
Melon
Melon är en söt sommarfrukt med doftande gult eller grönt fruktkött. Den äts färsk i skivor och läggs ibland i fruktsallader.
36 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
36 kcal
| Protein | 0,5 g |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| Kolhydrater | 9,1 g |
| Fiber | 0,8 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 146,6 g
- kopp 250 ml 183,2 g
- matsked (15 ml) 11 g
- tesked (5 ml) 3,7 g
- burk 0,5 l 366,5 g
Bra att veta: Melon
Melon är en söt sommarfrukt med doftande gult eller grönt fruktkött. Den äts oftast färsk, skuren i skivor eller tärningar, och kan också ingå i fruktsallader eller serveras tillsammans med skinka som förrätt. Vid köp bör man välja en melon som känns tung i förhållande till sin storlek, eftersom det ofta tyder på ett saftigt fruktkött. Vid blomänden, den del som ligger mitt emot stjälken, ska skalet ge efter något för ett lätt tryck. En mogen melon avger dessutom en söt doft vid stjälkänden. Skalet ska vara helt, utan mjuka fläckar eller sprickor. Eftersom flera tecken kan vara missvisande var för sig är det bäst att använda flera sinnen samtidigt vid valet. En hel, omogen melon kan förvaras i rumstemperatur, medan en mogen melon bör läggas i kylskåp och ätas inom några dagar. En vanlig missuppfattning är att en skuren melon håller sig lika länge som en hel. Så snart fruktköttet exponeras för luft ökar risken för bakterietillväxt, vilket gör att skivad melon bör kylas och förtäras inom kort tid.
Frågor och svar
Hur mycket väger melon: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: melon väger ungefär 146,6 g.
Hur mycket väger melon: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: melon väger ungefär 183,2 g.
Hur mycket väger melon: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): melon väger ungefär 11 g.
Hur mycket väger melon: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): melon väger ungefär 3,7 g.
Hur mycket väger melon: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: melon väger ungefär 366,5 g.