Obst
Melone
Melone ist eine süße Sommerfrucht mit duftendem gelbem oder grünem Fruchtfleisch. Sie wird frisch in Scheiben gegessen, manchmal auch in Obstsalaten verwendet.
36 kcal pro 100 g
Nährwerte pro 100 g
36 kcal
| Eiweiß | 0,5 g |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
Quelle: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pro 100 g roh (laut USDA FDC).
Wie viel Gramm in einem Maß
Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.
- Tasse 200 ml 146,6 g
- Tasse 250 ml 183,2 g
- Esslöffel (15 ml) 11 g
- Teelöffel (5 ml) 3,7 g
- 0,5-l-Glas 366,5 g
Gut zu wissen: Melone
Komm her, lass uns über die Melone reden. Nicht über irgendeine Frucht — über diese süße, duftende Kugel, die im Sommer auf dem Tisch stehen muss.
Rieche am Stielansatz. Honigsüß, blumig, intensiv — das ist dein Zeichen. Riecht sie nach nichts, nimm eine zweite zum Vergleich und wähle die, die stärker duftet. Nimm sie in beide Hände: Spür, wie sie darin liegt, fest und gefüllt, nicht schlaff.
Manche sagen: Klopf auf die Melone, ein hohler Klang bedeutet reif. Nein! Das stimmt nicht zuverlässig. Ich habe schon oft eine Melone so beklopft, voller Hoffnung — und beim Aufschneiden war sie innen hart und fade. Verlass dich lieber auf Nase und Hände, sonst erlebst du genau diese Enttäuschung am Tisch.
Schau auch auf die Schale: Sie soll makellos sein, ohne weiche Stellen, ohne Risse. Fühl das Gewicht in der Hand — eine gute Melone fühlt sich schwerer an, als sie aussieht.
Schneide sie erst kurz vor dem Essen. Frisch aufgeschnitten ist sie am saftigsten, und genau so soll sie auf den Tisch.
Fragen und Antworten
Wie viel Gramm melone sind in tasse 200 ml?
Tasse 200 ml melone wiegt etwa 146,6 g.
Wie viel Gramm melone sind in tasse 250 ml?
Tasse 250 ml melone wiegt etwa 183,2 g.
Wie viel Gramm melone sind in esslöffel (15 ml)?
Esslöffel (15 ml) melone wiegt etwa 11 g.
Wie viel Gramm melone sind in teelöffel (5 ml)?
Teelöffel (5 ml) melone wiegt etwa 3,7 g.
Wie viel Gramm melone sind in 0,5-l-glas?
0,5-l-Glas melone wiegt etwa 366,5 g.
