Obst
Orange
Orange ist eine saftige Zitrusfrucht mit orangefarbener Schale und süß-säuerlichem Fruchtfleisch. Sie wird frisch in Spalten gegessen, gepresst oder ihre Schale beim Backen als Zeste verwendet.
47 kcal pro 100 g
Nährwerte pro 100 g
47 kcal
| Eiweiß | 0,9 g |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Quelle: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pro 100 g roh (laut USDA FDC).
Wie viel Gramm in einem Maß
Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.
- Tasse 200 ml 139,4 g
- Tasse 250 ml 174,2 g
- Esslöffel (15 ml) 10,5 g
- Teelöffel (5 ml) 3,5 g
- 0,5-l-Glas 348,5 g
- 1 Stück 200 g
Gut zu wissen: Orange
Komm, lass uns über die Orange reden. Du nimmst sie in die Hand, und schon das Gewicht sagt dir etwas. Eine Orange, die für ihre Größe schwer in der Hand liegt, macht mir Hoffnung auf viel Saft. Eine, die sich auffällig leicht anfühlt, macht mich vorsichtig. Drück sie leicht: Sie soll nachgeben und zurückfedern, nicht weich bleiben, nicht hart wie Holz. Die Schale soll glatt und straff gespannt sein, nicht runzlig und nicht schlaff.
Manche Leute sagen: Eine dunkelorange, leuchtende Schale heißt immer süße Frucht. Nein! Das stimmt nicht. Eine grünlich gefleckte Orange kann innen süßer sein als eine makellos orange glänzende.
Wer diesem Irrglauben folgt, kauft nach dem Aussehen statt nach Gewicht und Griff. Ich habe selbst oft genug so eine makellose Schönheit angeschnitten und war enttäuscht von dem, was auf dem Brett lag, trocken und ohne Saft. Vertrau lieber deiner Hand als deinem Auge. Wiege die Orange in der Hand, drück sie sanft, und du weißt mehr über sie, als die Farbe dir je verraten könnte.
Fragen und Antworten
Wie viel Gramm orange sind in tasse 200 ml?
Tasse 200 ml orange wiegt etwa 139,4 g.
Wie viel Gramm orange sind in tasse 250 ml?
Tasse 250 ml orange wiegt etwa 174,2 g.
Wie viel Gramm orange sind in esslöffel (15 ml)?
Esslöffel (15 ml) orange wiegt etwa 10,5 g.
Wie viel Gramm orange sind in teelöffel (5 ml)?
Teelöffel (5 ml) orange wiegt etwa 3,5 g.
Wie viel Gramm orange sind in 0,5-l-glas?
0,5-l-Glas orange wiegt etwa 348,5 g.
Wie viel Gramm orange sind in 1 stück?
1 Stück orange wiegt etwa 200 g.
