Ovocie
Pomaranč
Pomaranč je šťavnaté citrusové ovocie s oranžovou šupkou a sladkokyslou dužinou. Konzumuje sa čerstvý po mesiačikoch, odšťavuje sa alebo sa jeho kôra používa pri pečení.
47 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
47 kcal
| Bielkoviny | 0,9 g |
|---|---|
| Tuky | 0,1 g |
| Sacharidy | 11,8 g |
| Vláknina | 2 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 139,4 g
- hrnček 250 ml 174,2 g
- polievková lyžica (15 ml) 10,5 g
- čajová lyžička (5 ml) 3,5 g
- pohár 0,5 l 348,5 g
- 1 kus 200 g
Dobré vedieť: Pomaranč
Pomaranč je citrusové ovocie s oranžovou šupkou a sladkokyslou dužinou. Jeho pôvod je v juhovýchodnej Ázii, dnes sa pestuje v teplých oblastiach sveta. Pri výbere je dôležité, aby plod bol pevný a v porovnaní so svojou veľkosťou ťažký, čo naznačuje vyšší obsah dužiny a šťavy. Šupka má byť bez mäkkých alebo vlhkých miest a mala by príjemne, sviežo citrusovo voňať. Pomaranče sa skladujú na chladnom a suchom mieste, v chladničke vydržia dlhšie ako pri izbovej teplote. V kuchyni sa jedia čerstvé, rozdelené na mesiačiky, vytláča sa z nich šťava alebo sa z ich šupky získava kôra, ktorá sa používa do pečiva a dezertov. Bežnou mylnou predstavou je, že zelené fľaky na šupke znamenajú, že plod nie je dostatočne dozretý. Farba šupky však nemusí vždy zodpovedať zrelosti dužiny, pretože môže byť ovplyvnená teplotou počas dozrievania, a tak zelenkastý pomaranč môže byť rovnako sladký a zrelý ako ten s úplne oranžovou šupkou.
Otázky a odpovede
Koľko váži pomaranč: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: pomaranč váži približne 139,4 g.
Koľko váži pomaranč: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: pomaranč váži približne 174,2 g.
Koľko váži pomaranč: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): pomaranč váži približne 10,5 g.
Koľko váži pomaranč: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): pomaranč váži približne 3,5 g.
Koľko váži pomaranč: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: pomaranč váži približne 348,5 g.
Koľko váži pomaranč: 1 kus?
1 kus: pomaranč váži približne 200 g.
