Sadje
Pomaranča
Pomaranča je sočno citrusno sadje z oranžno lupino in sladko-kislim mesom. Jemo jo svežo v krhljih, iz nje stisnemo sok, naribano lupinico pa uporabimo pri peki.
47 kcal na 100 g
Hranilne vrednosti na 100 g
47 kcal
| Beljakovine | 0,9 g |
|---|---|
| Maščobe | 0,1 g |
| Ogljikovi hidrati | 11,8 g |
| Vlaknine | 2 g |
Vir: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surovega izdelka (po podatkih USDA FDC).
Koliko gramov je v eni meri
Približna teža običajnih mer. Natančna vrednost je odvisna od izdelka in od tega, kako zbito je napolnjena mera.
- skodelica 200 ml 139,4 g
- skodelica 250 ml 174,2 g
- žlica (15 ml) 10,5 g
- žlička (5 ml) 3,5 g
- kozarec 0,5 l 348,5 g
- 1 kos 200 g
Dobro je vedeti: Pomaranča
Pomaranča je sočen citrus z oranžno lupino in kislo-sladkim mesom. Uvrščamo jo med sadje. Mililiter pomaranče tehta 0,697 grama, kos pa 200 gramov. Na 100 g ima 47 kcal, 0,91 g beljakovin, 0,15 g maščob in 11,8 g ogljikovih hidratov. Jedo jo sveže v krhljih ali iz nje stisnejo sok.
Vprašanja in odgovori
Koliko tehta pomaranča: skodelica 200 ml?
Skodelica 200 ml: pomaranča tehta približno 139,4 g.
Koliko tehta pomaranča: skodelica 250 ml?
Skodelica 250 ml: pomaranča tehta približno 174,2 g.
Koliko tehta pomaranča: žlica (15 ml)?
Žlica (15 ml): pomaranča tehta približno 10,5 g.
Koliko tehta pomaranča: žlička (5 ml)?
Žlička (5 ml): pomaranča tehta približno 3,5 g.
Koliko tehta pomaranča: kozarec 0,5 l?
Kozarec 0,5 l: pomaranča tehta približno 348,5 g.
Koliko tehta pomaranča: 1 kos?
1 kos: pomaranča tehta približno 200 g.
