Frutas
Pera
La pera es una fruta jugosa de pulpa tierna y dulce. Se come fresca y se usa en repostería, ensaladas y compotas.
57 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
57 kcal
| Proteínas | 0,4 g |
|---|---|
| Grasas | 0,1 g |
| Carbohidratos | 15,2 g |
| Fibra | 3,1 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 127,2 g
- vaso de 250 ml 159 g
- cucharada (15 ml) 9,5 g
- cucharadita (5 ml) 3,2 g
- tarro de 0,5 l 318 g
- 1 unidad 180 g
Conviene saber: Pera
La pera es una fruta engañosa: por fuera parece firme, pero por dentro sigue madurando hasta el final. Por eso nunca debes esperar a que se ablande en el árbol o en el estante de la tienda. Cómprala dura y déjala terminar su trabajo en tu cocina, a temperatura ambiente, lejos del frío. El frío frena ese proceso.
Para elegirla, usa el olfato antes que los ojos. Una pera lista huele a flor dulce cerca del rabito. Si no huele a nada, espera. Si al apretar suavemente cerca del tallo cede un poco, está en su punto; si está dura como piedra en todas partes, aún le falta tiempo.
Aquí está el error que escucho siempre: "la pera madura se nota por el color". No. Muchas variedades no cambian de color casi nada al madurar, y te quedas esperando un verde que se vuelva amarillo cuando nunca va a pasar. Ese malentendido lleva a cortar peras verdes por fuera y duras, fibrosas y sin dulzor por dentro, o a guardarlas en la nevera, donde se quedan firmes y sin apenas olor. Fíjate en el olor y en el tacto cerca del tallo, no en el color.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de pera hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de pera pesa unos 127,2 g.
¿Cuántos gramos de pera hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de pera pesa unos 159 g.
¿Cuántos gramos de pera hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de pera pesa unos 9,5 g.
¿Cuántos gramos de pera hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de pera pesa unos 3,2 g.
¿Cuántos gramos de pera hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de pera pesa unos 318 g.
¿Cuántos gramos de pera hay en 1 unidad?
1 unidad de pera pesa unos 180 g.