Frukt
Päron
Päron är en saftig frukt med mört, sött fruktkött. Det äts färskt och används i bakning, sallader och kompotter.
57 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
57 kcal
| Protein | 0,4 g |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| Kolhydrater | 15,2 g |
| Fiber | 3,1 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 127,2 g
- kopp 250 ml 159 g
- matsked (15 ml) 9,5 g
- tesked (5 ml) 3,2 g
- burk 0,5 l 318 g
- 1 st 180 g
Bra att veta: Päron
Päron är en saftig frukt med fint, mjukt och sött fruktkött. Den äts färsk eller används i bakning, sallader och kompotter. Vid köp kan man bedöma mognaden genom att trycka lätt vid stjälken: om fruktköttet där ger efter är päronet moget, medan ett päron som fortfarande är fast rakt igenom oftast inte är klart att äta. En mogen frukt har också en svag, söt doft nära stjälken. Skalets färg varierar mellan olika sorter och är därför ingen säker vägledning till mognad. Päron säljs ofta omogna och eftermognar bäst i rumstemperatur; när de är mogna kan de läggas i kylen för att mogna långsammare och hålla sig några dagar till. Ett päron väger i genomsnitt omkring 180 gram, och 100 gram päron innehåller omkring 57 kilokalorier. I köket passar päron både i söta och salta rätter, pocherade i saft eller vin, bakade i pajer och tårtor, eller skivade i sallader med ost. En vanlig missuppfattning är att man bör trycka på päronets mitt för att avgöra mognad. Säkrare tecken på mognad är känslan vid stjälken, en svag söt doft och ett fruktkött som är saftigt snarare än mjöligt, eftersom trycket mitt på frukten lätt blir missvisande.
Frågor och svar
Hur mycket väger päron: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: päron väger ungefär 127,2 g.
Hur mycket väger päron: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: päron väger ungefär 159 g.
Hur mycket väger päron: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): päron väger ungefär 9,5 g.
Hur mycket väger päron: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): päron väger ungefär 3,2 g.
Hur mycket väger päron: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: päron väger ungefär 318 g.
Hur mycket väger päron: 1 st?
1 st: päron väger ungefär 180 g.
