Fruites
Pera
La pera és una fruita sucosa amb polpa tendra i dolça. Es menja fresca i s'utilitza en pastisseria, amanides i compotes.
57 kcal per 100 g
Informació nutricional per 100 g
57 kcal
| Proteïnes | 0,4 g |
|---|---|
| Greixos | 0,1 g |
| Hidrats de carboni | 15,2 g |
| Fibra | 3,1 g |
Font: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g de producte cru (segons USDA FDC).
Quants grams hi ha en una mesura
Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.
- tassa de 200 ml 127,2 g
- tassa de 250 ml 159 g
- cullerada (15 ml) 9,5 g
- cullereta (5 ml) 3,2 g
- pot de 0,5 l 318 g
- 1 unitat 180 g
Convé saber: Pera
La pera és un fruit sucós, de polpa tendra i dolça, que es consumeix fresc o s'incorpora a pastissos, amanides i compotes. Existeixen moltes varietats, de pell verda, groguenca o bicolor, i la seva forma característica s'estreny cap a la tija i s'eixampla a la base. Per triar-la, convé observar la pell, que ha d'estar llisa i sense taques toves ni esquerdes, i comprovar que desprengui una aroma dolça i agradable quan està a punt de consum. La fermesa és també un bon indicador: una pera massa tova sol estar passada, mentre que una completament dura encara necessita madurar. Es conserva bé a temperatura ambient fins que arriba al punt de maduració desitjat, i un cop madura es pot guardar a la nevera per allargar-ne la vida uns quants dies. A la cuina, la pera s'utilitza tant crua, tallada en làmines o daus, com cuita al forn, escalfada en almívar o reduïda a puré. Un malentès habitual és pensar que totes les peres han de madurar a l'arbre abans de collir-se; en realitat, moltes varietats es cullen encara verdes i completen la maduració després, fora de la planta, sense perdre qualitat.
Preguntes i respostes
Pera — tassa de 200 ml: quant pesa?
Pera — tassa de 200 ml: aproximadament 127,2 g.
Pera — tassa de 250 ml: quant pesa?
Pera — tassa de 250 ml: aproximadament 159 g.
Pera — cullerada (15 ml): quant pesa?
Pera — cullerada (15 ml): aproximadament 9,5 g.
Pera — cullereta (5 ml): quant pesa?
Pera — cullereta (5 ml): aproximadament 3,2 g.
Pera — pot de 0,5 l: quant pesa?
Pera — pot de 0,5 l: aproximadament 318 g.
Pera — 1 unitat: quant pesa?
Pera — 1 unitat: aproximadament 180 g.