Pera: foto de l'ingredient

Fruites

Pera

La pera és una fruita sucosa amb polpa tendra i dolça. Es menja fresca i s'utilitza en pastisseria, amanides i compotes.

57 kcal per 100 g

Informació nutricional per 100 g

57 kcal

Proteïnes0,4 g
Greixos0,1 g
Hidrats de carboni15,2 g
Fibra3,1 g

Font: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g de producte cru (segons USDA FDC).

Quants grams hi ha en una mesura

Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.

  • tassa de 200 ml 127,2 g
  • tassa de 250 ml 159 g
  • cullerada (15 ml) 9,5 g
  • cullereta (5 ml) 3,2 g
  • pot de 0,5 l 318 g
  • 1 unitat 180 g

Convé saber: Pera

La pera és un fruit sucós, de polpa tendra i dolça, que es consumeix fresc o s'incorpora a pastissos, amanides i compotes. Existeixen moltes varietats, de pell verda, groguenca o bicolor, i la seva forma característica s'estreny cap a la tija i s'eixampla a la base. Per triar-la, convé observar la pell, que ha d'estar llisa i sense taques toves ni esquerdes, i comprovar que desprengui una aroma dolça i agradable quan està a punt de consum. La fermesa és també un bon indicador: una pera massa tova sol estar passada, mentre que una completament dura encara necessita madurar. Es conserva bé a temperatura ambient fins que arriba al punt de maduració desitjat, i un cop madura es pot guardar a la nevera per allargar-ne la vida uns quants dies. A la cuina, la pera s'utilitza tant crua, tallada en làmines o daus, com cuita al forn, escalfada en almívar o reduïda a puré. Un malentès habitual és pensar que totes les peres han de madurar a l'arbre abans de collir-se; en realitat, moltes varietats es cullen encara verdes i completen la maduració després, fora de la planta, sense perdre qualitat.

Preguntes i respostes

Pera — tassa de 200 ml: quant pesa?

Pera — tassa de 200 ml: aproximadament 127,2 g.

Pera — tassa de 250 ml: quant pesa?

Pera — tassa de 250 ml: aproximadament 159 g.

Pera — cullerada (15 ml): quant pesa?

Pera — cullerada (15 ml): aproximadament 9,5 g.

Pera — cullereta (5 ml): quant pesa?

Pera — cullereta (5 ml): aproximadament 3,2 g.

Pera — pot de 0,5 l: quant pesa?

Pera — pot de 0,5 l: aproximadament 318 g.

Pera — 1 unitat: quant pesa?

Pera — 1 unitat: aproximadament 180 g.