Vaina de vainilla: foto del ingrediente

Repostería

Vaina de vainilla

Una vaina de vainilla entera y seca, de color marrón oscuro y arrugada. Se abre a lo largo para raspar las semillas y dar sabor a postres y productos horneados.

288 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

288 kcal

Proteínas0,1 g
Grasas0,1 g
Carbohidratos12,7 g
Fibra0 g

Fuente: USDA FoodData Central (aproximado, según un producto similar), 2026-10-03. Por 100 g de producto.

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • 1 unidad 3 g

Conviene saber: Vaina de vainilla

Mira bien la vaina de vainilla antes de comprarla. Tiene que ser oscura, casi negra, arrugada y flexible, nunca seca ni quebradiza. Dóblala: si se parte como una ramita y apenas huele, es de mala calidad y está seca, así que pasa a la siguiente. Si al apretarla con los dedos la sientes blanda y algo aceitosa, esa vaina está viva, y eso es lo que buscas.

Ábrela a lo largo con la punta del cuchillo y raspa el interior: sale una pasta oscura, pegajosa, cargada de puntitos negros. En cuanto la rozas, el olor a vainilla te llena la cocina. Esa pasta es la que perfuma natillas, bizcochos y helados.

Mucha gente dice: «La vaina ya raspada no sirve para nada, a la basura». ¡No! Acércatela a la nariz: todavía huele, y huele bien. Métela en el bote del azúcar y espera: cuando el azúcar empiece a oler a vainilla, ya tienes azúcar vainillado de verdad, no el de sobre.

El error que nace de esa falsa creencia es tirar la vaina entera después de un solo uso, y así desperdiciar un ingrediente caro que todavía tenía mucho que dar.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de vaina de vainilla hay en 1 unidad?

1 unidad de vaina de vainilla pesa unos 3 g.