Repostería

Azúcar

El azúcar es un edulcorante cristalino elaborado a partir de remolacha o caña de azúcar. Se usa en repostería, bebidas, conservas y para endulzar platos.

387 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

387 kcal

Proteínas0 g
Grasas0 g
Carbohidratos100 g
Fibra0 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto.

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 169,8 g
  • vaso de 250 ml 212,2 g
  • cucharada (15 ml) 12,7 g
  • cucharadita (5 ml) 4,2 g
  • tarro de 0,5 l 424,5 g

Conviene saber: Azúcar

Amigo, ven aquí, hablemos del azúcar. Parece simple, ¿verdad? Es solo dulce. Pero el azúcar es un cristal, y ese cristal es el que manda en tu cocina. Cuando lo calientas, no se quema de golpe: primero se funde, luego se dora, luego se carameliza. Ese cambio de color es química pura, pero tú no necesitas fórmulas, necesitas ojos. Mira el color: dorado claro es dulzura con carácter, dorado oscuro es amargor con profundidad. Huele también: el azúcar que se funde va cambiando su aroma, de dulce simple a algo más tostado, casi a nuez.

Para elegirlo, olvida las etiquetas bonitas. Toca el azúcar entre los dedos: debe sentirse seco, suelto, sin grumos. Si se pega a la piel o huele a humedad, ya no sirve para nada delicado.

Algunos dicen que el azúcar moreno es "más sano" que el blanco. ¡No! El azúcar es azúcar, cien gramos son casi cien gramos de carbohidrato puro, no hay vitamina escondida ahí. Esa idea equivocada lleva a un error clásico: la gente cocina con azúcar moreno pensando que reduce el dulzor o las calorías, y termina con postres más pesados, más húmedos, sin entender por qué el resultado cambió.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de azúcar hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de azúcar pesa unos 169,8 g.

¿Cuántos gramos de azúcar hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de azúcar pesa unos 212,2 g.

¿Cuántos gramos de azúcar hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de azúcar pesa unos 12,7 g.

¿Cuántos gramos de azúcar hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de azúcar pesa unos 4,2 g.

¿Cuántos gramos de azúcar hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de azúcar pesa unos 424,5 g.