Vanilleschote: Foto der Zutat

Backen

Vanilleschote

Eine ganze, getrocknete Vanilleschote, dunkelbraun und runzelig. Sie wird der Länge nach aufgeschlitzt, um das Mark zum Aromatisieren von Desserts und Backwaren herauszukratzen.

288 kcal pro 100 g

Nährwerte pro 100 g

288 kcal

Eiweiß0,1 g
Fett0,1 g
Kohlenhydrate12,7 g
Ballaststoffe0 g

Quelle: USDA FoodData Central (ungefähr, nach einem ähnlichen Produkt), 2026-10-03. Pro 100 g Produkt.

Wie viel Gramm in einem Maß

Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.

  • 1 Stück 3 g

Gut zu wissen: Vanilleschote

Komm, lass uns über die Vanilleschote reden. Nicht über das Pulver, nicht über die Essenz aus der Flasche — über die echte Schote, dunkelbraun, runzlig, wie ein altes Blatt Tabak.

Warum riecht sie so, wie sie riecht? Weil beim langsamen Trocknen und Fermentieren Aroma entsteht, das in der frischen grünen Schote noch gar nicht da ist. Das ist Handarbeit, über Wochen. Deshalb kostet sie, was sie kostet.

Wie wählt man sie aus? Mit den Fingern, nicht mit den Augen. Eine gute Schote ist biegsam, fast ölig, sie klebt leicht am Messer. Ist sie trocken und bröckelig wie ein Zweig, riech trotzdem daran — ist noch ein Hauch Süße da, taugt sie noch für den Zucker oder den Sirup, auch wenn sie zum Auskratzen zu alt ist.

Manche sagen: Das Mark ist die Vanille, die Schote selbst ist Abfall. Nein! Riech an der ausgekratzten Schale — da ist noch Aroma drin. Leg sie in den Zucker, in die Milch, in den Sirup — sie gibt noch lange, was sie hat. Wer sie wegwirft, kocht ärmer, als er müsste.

Fragen und Antworten

Wie viel Gramm vanilleschote sind in 1 stück?

1 Stück vanilleschote wiegt etwa 3 g.