Habanero: foto del ingrediente

Verduras

Habanero

El habanero es un chile muy picante con un aroma afrutado. Se usa en salsas picantes, marinadas y salsas mexicanas.

40 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

40 kcal

Proteínas1,9 g
Grasas0,4 g
Carbohidratos8,8 g
Fibra1,5 g

Fuente: USDA FoodData Central (aproximado, según un producto similar), 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 126,8 g
  • vaso de 250 ml 158,5 g
  • cucharada (15 ml) 9,5 g
  • cucharadita (5 ml) 3,2 g
  • tarro de 0,5 l 317 g

Conviene saber: Habanero

El habanero es el pícaro de la familia de los chiles: pequeño, con forma de farolillo, capaz de poner en jaque cualquier plato con apenas un trozo. El picor se concentra sobre todo cerca de las venas blancas del interior, así que si quieres un toque suave y aromático sin el golpe brutal, retira esa parte al cortarlo, y de paso las semillas, que están pegadas a ella. Elígelo por su aspecto: debe estar tenso, brillante, sin arrugas ni manchas blandas, y al olerlo tiene que desprender ese aroma afrutado, casi a albaricoque o mango, que lo distingue de otros chiles solo agresivos. Algunos dicen que mirándolo ya se sabe cuánto va a picar. No. He tenido en la mano habaneros que parecían iguales y uno me hizo llorar mientras el otro apenas picaba; no te fíes solo de la vista. Ese error lleva a muchos a echar el chile entero sin probarlo antes, y luego no hay quien se coma el plato. Corta un trocito mínimo, pruébalo y espera un momento: notarás cómo el picor va subiendo poco a poco, y eso te dice cuánto echar a la olla. Úsalo en salsas, encurtidos y adobos, siempre con guantes, y lávate las manos antes de tocarte los ojos: el habanero no perdona el descuido.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de habanero hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de habanero pesa unos 126,8 g.

¿Cuántos gramos de habanero hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de habanero pesa unos 158,5 g.

¿Cuántos gramos de habanero hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de habanero pesa unos 9,5 g.

¿Cuántos gramos de habanero hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de habanero pesa unos 3,2 g.

¿Cuántos gramos de habanero hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de habanero pesa unos 317 g.