Aceites y grasas
Grasa vegetal
Una grasa vegetal sólida e insípida que se usa en repostería para crear masas hojaldradas y cremas suaves.
884 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
884 kcal
| Proteínas | 0 g |
|---|---|
| Grasas | 100 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto.
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 173,2 g
- vaso de 250 ml 216,5 g
- cucharada (15 ml) 13 g
- cucharadita (5 ml) 4,3 g
- tarro de 0,5 l 433 g
Conviene saber: Grasa vegetal
El shortening es grasa pura, casi sin agua, y por eso se comporta distinto a la mantequilla en el horno. Cuando lo mezclas con harina, envuelve cada partícula en una capa de grasa que bloquea el gluten: por eso las masas quedan tiernas, cortas, sin elasticidad que luche contigo. Tampoco se derrite igual que la mantequilla: lo notas más firme, más plástico al tacto, y en el horno aguanta más tiempo antes de ceder, así que tus galletas se extienden menos y guardan la forma.
Elígelo mirándolo: tiene que verse limpio, sin puntos ni manchas raras (algunas versiones vienen con tono amarillento a propósito, porque llevan sabor a mantequilla, y eso no es defecto). Huélelo antes de usarlo. Si tiene un olor rancio, metálico, algo que te hace fruncir la nariz, no sirve, aunque la fecha diga que aún está en regla.
Algunos dicen que el shortening y la mantequilla se pueden intercambiar en cualquier receta sin cambiar nada. No. La mantequilla aporta agua y sabor; el shortening no aporta ninguno de los dos. Quien hace el cambio sin ajustar líquidos ni saborizantes termina con una masa más pálida, de textura distinta, sin ese gusto que uno espera de algo horneado con cariño.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de grasa vegetal hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de grasa vegetal pesa unos 173,2 g.
¿Cuántos gramos de grasa vegetal hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de grasa vegetal pesa unos 216,5 g.
¿Cuántos gramos de grasa vegetal hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de grasa vegetal pesa unos 13 g.
¿Cuántos gramos de grasa vegetal hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de grasa vegetal pesa unos 4,3 g.
¿Cuántos gramos de grasa vegetal hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de grasa vegetal pesa unos 433 g.