Öle & Fette

Backfett

Ein geschmacksneutrales festes Pflanzenfett, das beim Backen für blättrigen Teig und geschmeidige Cremes sorgt.

884 kcal pro 100 g

Nährwerte pro 100 g

884 kcal

Eiweiß0 g
Fett100 g
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g

Quelle: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pro 100 g Produkt.

Wie viel Gramm in einem Maß

Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.

  • Tasse 200 ml 173,2 g
  • Tasse 250 ml 216,5 g
  • Esslöffel (15 ml) 13 g
  • Teelöffel (5 ml) 4,3 g
  • 0,5-l-Glas 433 g

Gut zu wissen: Backfett

Komm her, lass uns über Shortening reden. Das ist reines Fett, fest bei Zimmertemperatur, und genau daran erkennst du seinen Wert in der Küche. Schau es dir an: Es soll blass, gleichmäßig und ohne Wasserperlen auf der Oberfläche sein. Riecht es irgendwie nach altem Öl oder ranzig, weg damit, sofort. Befühl es mit dem Finger: Es soll geschmeidig sein, nicht bröckelig, nicht ölig glänzend. Wenn du es ins Mehl einarbeitest, achte auf das Gefühl in der Hand, es soll geschmeidig und weich bleiben, nicht klebrig werden.

Manche sagen, Shortening sei einfach eine billige Butter-Alternative, weiter nichts. Nein! Butter enthält Wasser, Shortening praktisch keines. Wer die beiden blind austauscht, wundert sich dann, warum der Teig sich plötzlich anders anfühlt, fester oder weicher in der Hand, als er sollte, und warum das Gebäck beim Backen nicht so aufgeht oder seine Form verliert, wie man es erwartet hat. Shortening hat praktisch keine Kohlenhydrate und keinen Eiweißanteil, nur reine Energie aus Fett. Behandle es mit Respekt, achte auf Farbe, Geruch und Griff, und dein Gebäck dankt es dir mit einem leisen, mürben Brechen beim ersten Biss, nicht mit Enttäuschung.

Fragen und Antworten

Wie viel Gramm backfett sind in tasse 200 ml?

Tasse 200 ml backfett wiegt etwa 173,2 g.

Wie viel Gramm backfett sind in tasse 250 ml?

Tasse 250 ml backfett wiegt etwa 216,5 g.

Wie viel Gramm backfett sind in esslöffel (15 ml)?

Esslöffel (15 ml) backfett wiegt etwa 13 g.

Wie viel Gramm backfett sind in teelöffel (5 ml)?

Teelöffel (5 ml) backfett wiegt etwa 4,3 g.

Wie viel Gramm backfett sind in 0,5-l-glas?

0,5-l-Glas backfett wiegt etwa 433 g.