Frutas
Ciruela
La ciruela es una fruta jugosa de piel firme, con variedades moradas, amarillas o rojas. Se come fresca y se usa para mermeladas, compotas y repostería.
46 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
46 kcal
| Proteínas | 0,7 g |
|---|---|
| Grasas | 0,3 g |
| Carbohidratos | 11,4 g |
| Fibra | 1,4 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 139,4 g
- vaso de 250 ml 174,2 g
- cucharada (15 ml) 10,5 g
- cucharadita (5 ml) 3,5 g
- tarro de 0,5 l 348,5 g
- 1 unidad 40 g
Conviene saber: Ciruela
La ciruela es una fruta jugosa, de piel lisa y tersa, apretada contra la pulpa. Tócala antes de nada: si está dura y no cede, dale un par de días fuera de la nevera. Cuando esté lista, la piel cede bajo el dedo sin romperse, y la pulpa de dentro se siente blanda, ya no firme. Acércala a la nariz: si huele dulce, va por buen camino. Si acercándola bien no notas nada, desconfía, aunque esté bonita por fuera.
Algunos dicen que cuanto más oscura la piel, más dulce está la ciruela. No. Hay ciruelas amarillas, rojas y moradas, y el color cambia mucho de una variedad a otra: una amarilla puede estar más dulce que una morada, y al revés. Quien compra fiándose solo del color se lleva a casa ciruelas de piel bonita y pulpa todavía dura, que en la compota salen ácidas y piden cucharadas de más azúcar para tapar que la fruta se cogió antes de tiempo. Elige con el dedo y con la nariz, y deja el color para cuando ya la tengas en el plato.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de ciruela hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de ciruela pesa unos 139,4 g.
¿Cuántos gramos de ciruela hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de ciruela pesa unos 174,2 g.
¿Cuántos gramos de ciruela hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de ciruela pesa unos 10,5 g.
¿Cuántos gramos de ciruela hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de ciruela pesa unos 3,5 g.
¿Cuántos gramos de ciruela hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de ciruela pesa unos 348,5 g.
¿Cuántos gramos de ciruela hay en 1 unidad?
1 unidad de ciruela pesa unos 40 g.