Szilva: az alapanyag fényképe

Gyümölcsök

Szilva

A szilva lédús, feszes héjú gyümölcs, kék, sárga és piros fajtái vannak. Frissen fogyasztják, valamint lekvárhoz, kompóthoz és süteményekhez használják.

46 kcal 100 g-ban

Tápérték 100 g-ban

46 kcal

Fehérje0,7 g
Zsír0,3 g
Szénhidrát11,4 g
Rost1,4 g

Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).

Mértékegységek grammban

Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.

  • 200 ml-es csésze 139,4 g
  • 250 ml-es csésze 174,2 g
  • evőkanál (15 ml) 10,5 g
  • teáskanál (5 ml) 3,5 g
  • 0,5 l-es befőttesüveg 348,5 g
  • 1 darab 40 g

Jó tudni: Szilva

A szilva zamatos gyümölcs, amelynek héja sima és feszes, és színe kék, sárga vagy vörös lehet. Fogyasztják frissen, valamint lekvárhoz, kompóthoz és süteményekhez is használják. Egy darab szilva átlagosan 40 grammot nyom. 100 grammja 46 kilokalóriát (kcal), 0,7 gramm fehérjét, 0,28 gramm zsírt és 11,42 gramm szénhidrátot tartalmaz.

Kérdések és válaszok

Szilva — 200 ml-es csésze: hány gramm?

Szilva — 200 ml-es csésze: körülbelül 139,4 g.

Szilva — 250 ml-es csésze: hány gramm?

Szilva — 250 ml-es csésze: körülbelül 174,2 g.

Szilva — evőkanál (15 ml): hány gramm?

Szilva — evőkanál (15 ml): körülbelül 10,5 g.

Szilva — teáskanál (5 ml): hány gramm?

Szilva — teáskanál (5 ml): körülbelül 3,5 g.

Szilva — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?

Szilva — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 348,5 g.

Szilva — 1 darab: hány gramm?

Szilva — 1 darab: körülbelül 40 g.