Alitas de Pollo: foto del ingrediente

Carne y pescado

Alitas de Pollo

Parte del pollo con carne tierna y piel, que se fríe, asa a la parrilla o guisa en salsas.

191 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

191 kcal

Proteínas17,5 g
Grasas12,8 g
Carbohidratos0 g
Fibra0 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • 1 unidad 90 g

Conviene saber: Alitas de Pollo

Mira las alitas de pollo con atención, amigo: no son un trozo cualquiera, son piel, hueso fino y poca carne, y esa combinación manda en la cocina. Cuando las pones al fuego, oyes la piel chisporrotear, la ves dorarse y encogerse pegada al hueso. Por eso las alitas se llevan bien con el horno fuerte, la parrilla o el guiso en salsa: necesitan calor directo o tiempo, una de las dos cosas.

Para elegirlas, fíate de la piel: tiene que verse tersa, sin manchas húmedas ni zonas pegajosas, y al tocarla no debe resbalar entre los dedos. El olor también avisa: si huelen raro, se quedan en la tienda.

Algunos dicen que las alitas, por tener poca carne, no valen para nada serio, que son solo para picar. ¡No! Pruébalas bien hechas y verás: la piel cruje al morderla y la carne se suelta sola del hueso, jugosa, sin pelear con el tenedor.

Ese error lleva a cocinarlas como si fueran pechuga: poco tiempo, calor suave. Y así salen pálidas, con la piel blanda, sin ese dorado que es la razón de ser de la alita.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de alitas de pollo hay en 1 unidad?

1 unidad de alitas de pollo pesa unos 90 g.