Salsas y condimentos
Aceitunas negras
Aceitunas negras, enlatadas o en frasco, con un sabor suave y salado. Se usan en ensaladas, pizza, platos de pasta y como aperitivo.
116 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
116 kcal
| Proteínas | 0,8 g |
|---|---|
| Grasas | 10,9 g |
| Carbohidratos | 6 g |
| Fibra | 1,6 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Por 100 g de producto.
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 113,6 g
- vaso de 250 ml 142 g
- cucharada (15 ml) 8,5 g
- cucharadita (5 ml) 2,8 g
- tarro de 0,5 l 284 g
- 1 unidad 4 g
Conviene saber: Aceitunas negras
Mira bien la aceituna negra: entera, sin golpes ni cortes en la piel. Huélela: olor limpio, suave, casi mantecoso. Si huele a metal o a rancio, fuera. Tócala con los dedos: al apretarla un poco, la carne debe ceder sin deshacerse ni quedar dura como un hueso.
La aceituna cruda es amarga, casi incomible; nadie se la come así. El curado es lo que la vuelve comestible y le da ese sabor salado que conocemos. Por eso conviene probar varias marcas y comparar: no todas saben igual, ni en sal ni en textura.
Algunos dicen que la aceituna negra es solo la verde madurada en el árbol. No siempre: hay aceitunas que de verdad maduran en el árbol y son la misma fruta cogida más tarde; pero muchas aceitunas negras de lata son verdes que se oscurecen durante la conservación, y se nota en el plato: cambia el sabor, cambia el bocado. Confundir las dos lleva a un error de cocina: pensar que da igual cuál comprar porque "son lo mismo pero de otro color", y usarlas sin más en una salsa donde la textura importa. Prueba las dos antes de decidir cuál va en tu olla, y sabrás cuál es cuál con los ojos cerrados.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de aceitunas negras hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de aceitunas negras pesa unos 113,6 g.
¿Cuántos gramos de aceitunas negras hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de aceitunas negras pesa unos 142 g.
¿Cuántos gramos de aceitunas negras hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de aceitunas negras pesa unos 8,5 g.
¿Cuántos gramos de aceitunas negras hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de aceitunas negras pesa unos 2,8 g.
¿Cuántos gramos de aceitunas negras hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de aceitunas negras pesa unos 284 g.
¿Cuántos gramos de aceitunas negras hay en 1 unidad?
1 unidad de aceitunas negras pesa unos 4 g.