Soslar ve çeşniler
Siyah Zeytin
116 kcal 100 g başına
100 g başına besin değerleri
116 kcal
| Protein | 0,8 g |
|---|---|
| Yağ | 10,9 g |
| Karbonhidrat | 6 g |
| Lif | 1,6 g |
Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-10-03. 100 g üründe.
Bir ölçü kaç gramdır
Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.
- su bardağı (200 ml) 113,6 g
- su bardağı (250 ml) 142 g
- yemek kaşığı (15 ml) 8,5 g
- çay kaşığı (5 ml) 2,8 g
- kavanoz (0,5 l) 284 g
- 1 adet 4 g
Bilmekte fayda var: Siyah Zeytin
Siyah zeytin, teneke kutuda veya cam kavanozda konserve halde satılan, yumuşak ve tuzlu bir tada sahip bir besindir. Salatalarda, pizzada, makarnada ve atıştırmalık olarak kullanılır.
100 gramında 116 kalori, 0,84 gram protein, 10,9 gram yağ ve 6,04 gram karbonhidrat bulunur. Bir adedi 4 gram gelir. Bir mililitresi 0,568 gramdır.
Sorular ve cevaplar
Siyah zeytin: su bardağı (200 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (200 ml): siyah zeytin yaklaşık 113,6 g gelir.
Siyah zeytin: su bardağı (250 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (250 ml): siyah zeytin yaklaşık 142 g gelir.
Siyah zeytin: yemek kaşığı (15 ml) kaç gram gelir?
Yemek kaşığı (15 ml): siyah zeytin yaklaşık 8,5 g gelir.
Siyah zeytin: çay kaşığı (5 ml) kaç gram gelir?
Çay kaşığı (5 ml): siyah zeytin yaklaşık 2,8 g gelir.
Siyah zeytin: kavanoz (0,5 l) kaç gram gelir?
Kavanoz (0,5 l): siyah zeytin yaklaşık 284 g gelir.
Siyah zeytin: 1 adet kaç gram gelir?
1 adet: siyah zeytin yaklaşık 4 g gelir.
