Sauser og dressinger
Svarte oliven
Svarte oliven, hermetiske eller på glass, med en mild, salt smak. Brukes i salater, på pizza, i pastaretter og som snacks.
116 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
116 kcal
| Protein | 0,8 g |
|---|---|
| Fett | 10,9 g |
| Karbohydrater | 6 g |
| Kostfiber | 1,6 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Per 100 g produkt.
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 113,6 g
- kopp 250 ml 142 g
- spiseskje (15 ml) 8,5 g
- teskje (5 ml) 2,8 g
- glass 0,5 l 284 g
- 1 stk. 4 g
Greit å vite: Svarte oliven
Svarte oliven er frukten av oliventreet, konservert i saltlake på boks eller i glass. Konserveringen gir dem en mild, saltpreget smak, og de brukes i salater, på pizza, i pastaretter og som tilbehør. Ved kjøp bør de ha en jevn, mørk farge og en fast, ikke grynet overflate. En god oliven kjennes fast, men ikke hard, mellom fingrene, og lukten skal være ren og mild, uten stikkende eller harsk odør. Etter åpning oppbevares de kjølig, nedsenket i egen lake, og bør brukes innen kort tid for å bevare konsistens og smak. En vanlig misforståelse er at alle svarte oliven på boks er naturlig modnet på treet. I mange tilfeller er det grønne oliven som er behandlet med et jernsalt og luft slik at de får en jevn, svart farge, uten at de har gjennomgått naturlig modning. Hundre gram svarte oliven, slik de selges, inneholder 116 kilokalorier, 10,9 gram fett, 6,04 gram karbohydrater og 0,84 gram protein. En enkelt oliven veier omtrent 4 gram.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier svarte oliven: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: svarte oliven veier omtrent 113,6 g.
Hvor mye veier svarte oliven: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: svarte oliven veier omtrent 142 g.
Hvor mye veier svarte oliven: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): svarte oliven veier omtrent 8,5 g.
Hvor mye veier svarte oliven: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): svarte oliven veier omtrent 2,8 g.
Hvor mye veier svarte oliven: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: svarte oliven veier omtrent 284 g.
Hvor mye veier svarte oliven: 1 stk.?
1 stk.: svarte oliven veier omtrent 4 g.
