Hierbas secas: foto del ingrediente

Especias

Hierbas secas

Las hierbas secas son hojas aromáticas deshidratadas, como el orégano o la albahaca, que conservan su sabor más tiempo que las frescas. Se añaden a salsas, marinadas y platos de carne o verduras.

265 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

265 kcal

Proteínas9 g
Grasas4,3 g
Carbohidratos68,9 g
Fibra42,5 g

Fuente: USDA FoodData Central (aproximado, según un producto similar), 2026-09-21. Por 100 g de producto seco (según USDA FDC).

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 56,8 g
  • vaso de 250 ml 71 g
  • cucharada (15 ml) 4,3 g
  • cucharadita (5 ml) 1,4 g
  • tarro de 0,5 l 142 g

Conviene saber: Hierbas secas

Las hierbas secas no son una hierba fresca que se marchitó por accidente: son hojas secadas a propósito, para concentrar el aroma y guardarlo para cuando no hay planta fresca a mano. Al perder el agua pesan poco pero huelen mucho, ahí está su gracia. Elígelas por el olor, no por el color: frótalas entre los dedos y si no sueltan aroma al momento, están muertas, por mucho verde que conserven. El color brillante no garantiza nada; lo que importa es que al machacarlas el perfume te llegue de golpe. Mucha gente dice que las hierbas secas se pueden echar al final de la cocción, igual que las frescas. No del todo. Yo las echo pronto, con la grasa ya caliente, y las dejo un rato en la sartén: ahí el olor cambia, se vuelve redondo y se mete en la comida en vez de quedarse encima. Si en cambio las espolvoreas sobre el plato ya servido, el aroma llega seco y punzante, se queda pegado en la lengua un instante y luego se apaga, sin fundirse con lo demás. Pruébalo una vez con orégano cocido en aceite y otra vez crudo sobre el mismo plato: la nariz nota la diferencia antes de que lo digas con palabras.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de hierbas secas hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de hierbas secas pesa unos 56,8 g.

¿Cuántos gramos de hierbas secas hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de hierbas secas pesa unos 71 g.

¿Cuántos gramos de hierbas secas hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de hierbas secas pesa unos 4,3 g.

¿Cuántos gramos de hierbas secas hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de hierbas secas pesa unos 1,4 g.

¿Cuántos gramos de hierbas secas hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de hierbas secas pesa unos 142 g.