スパイス
ドライハーブ
ドライハーブはオレガノやバジルなどの香草を乾燥させたもので、生のものより長く風味を保ちます。ソースやマリネ、肉料理や野菜料理に加えられます。
265 kcal 100 gあたり
100 gあたりの栄養成分
265 kcal
| たんぱく質 | 9 g |
|---|---|
| 脂質 | 4.3 g |
| 炭水化物 | 68.9 g |
| 食物繊維 | 42.5 g |
出典： USDA FoodData Central（近似値、類似の食材に基づく）, 2026-09-21. 100 gあたり（乾燥品、USDA FDC調べ）。
計量単位あたり何グラム？
よく使う計量単位のおおよその重さです。正確な値は、食材の種類や詰め方によって変わります。
- カップ（200 ml） 56.8 g
- カップ（250 ml） 71 g
- 大さじ（15 ml） 4.3 g
- 小さじ（5 ml） 1.4 g
- 瓶（0.5 L） 142 g
知っておきたいこと：ドライハーブ
ドライハーブは、オレガノやバジルなどの香りのある葉を乾燥させた香辛料です。生の状態より長く風味を保ちます。ソースやマリネ、肉料理や野菜料理に加えて使います。1ミリリットルあたりの重さは0.284グラムです。100グラムあたりのエネルギーは265kcal、たんぱく質9g、脂質4.28g、炭水化物68.92gです。
よくある質問
ドライハーブはカップ（200 ml）で何グラム？
ドライハーブはカップ（200 ml）で約56.8 gです。
ドライハーブはカップ（250 ml）で何グラム？
ドライハーブはカップ（250 ml）で約71 gです。
ドライハーブは大さじ（15 ml）で何グラム？
ドライハーブは大さじ（15 ml）で約4.3 gです。
ドライハーブは小さじ（5 ml）で何グラム？
ドライハーブは小さじ（5 ml）で約1.4 gです。
ドライハーブは瓶（0.5 l）で何グラム？
ドライハーブは瓶（0.5 L）で約142 gです。
