Especias
Estragón
El estragón es una hierba aromática con un sutil sabor anisado. Se usa en salsas, marinados y platos de pescado o pollo.
295 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
295 kcal
| Proteínas | 22,8 g |
|---|---|
| Grasas | 7,2 g |
| Carbohidratos | 50,2 g |
| Fibra | 7,4 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto seco (según USDA FDC).
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 44,6 g
- vaso de 250 ml 55,8 g
- cucharada (15 ml) 3,3 g
- cucharadita (5 ml) 1,1 g
- tarro de 0,5 l 111,5 g
Conviene saber: Estragón
El estragón no grita, susurra. Su aroma recuerda al anís, pero más fino, más verde, y por eso basta con una pizca para que un pescado blanco o un pollo al horno cambien de carácter por completo. Échalo en aceite muy caliente y verás cómo el perfume se apaga enseguida y la hoja se oscurece: ahí ya perdió lo mejor que tenía.
Para elegirlo, confía en la nariz, no en el color. Si al frotar una hoja entre los dedos huele débil o apenas a hierba cortada, ese estragón ya perdió su gracia, por fresco que parezca a la vista.
Y aquí viene el error que se repite en muchas cocinas: algunos dicen que el estragón es solo una hierba decorativa, para espolvorear al final y nada más. ¡No! Es una hierba que se cocina, que entra en la salsa, que se infusiona en el vinagre o en la mantequilla. Échalo en la salsa aún tibia, remueve, acerca la nariz: mientras huela a anís fresco, vas bien. En cuanto ese olor se apague y quede solo un recuerdo plano de hierba cocida, retíralo del fuego. Tratarlo siempre como adorno es quedarse a medias: un puñado por encima que se ve bonito pero no deja huella en el plato. Muchos lo usan, pero no lo dejan trabajar.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de estragón hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de estragón pesa unos 44,6 g.
¿Cuántos gramos de estragón hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de estragón pesa unos 55,8 g.
¿Cuántos gramos de estragón hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de estragón pesa unos 3,3 g.
¿Cuántos gramos de estragón hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de estragón pesa unos 1,1 g.
¿Cuántos gramos de estragón hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de estragón pesa unos 111,5 g.