Tárkony: az alapanyag fényképe

Fűszerek

Tárkony

A tárkony egy aromás fűszernövény, enyhén ánizsos ízjegyekkel. Szószokhoz, pácokhoz és hal- vagy csirkeételekhez adják.

295 kcal 100 g-ban

Tápérték 100 g-ban

295 kcal

Fehérje22,8 g
Zsír7,2 g
Szénhidrát50,2 g
Rost7,4 g

Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g szárított termékben (az USDA FDC szerint).

Mértékegységek grammban

Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.

  • 200 ml-es csésze 44,6 g
  • 250 ml-es csésze 55,8 g
  • evőkanál (15 ml) 3,3 g
  • teáskanál (5 ml) 1,1 g
  • 0,5 l-es befőttesüveg 111,5 g

Jó tudni: Tárkony

Figyelj csak, a tárkonyt nem lehet összetéveszteni semmivel, ha egyszer megszagoltad. Van benne egy finom ánizsos, egy kicsit édeskés illat, és pont ez adja a jellegét szószoknak, pácnak, hal- és csirkeételeknek. Válassz belőle úgy, hogy a levelek üdék és feszesek legyenek, élénkzöldek, ne sárguljanak, és törés közben azonnal érezd azt az ánizsos illatot – ha nincs illata, nincs értéke, hiába szép.

Sokan azt mondják: a tárkony csak dísz, csak zöld pöttyök a tányéron, mindegy, mikor adjuk hozzá az ételhez. Nem! A tárkony illata érzékeny, hő hatására gyorsan elillan, ezért legjobb a végén, a tűzről levéve az ételbe keverni, nem az elején, nem hosszú főzés közben.

És itt a hiba, amit ez a félreértés okoz: a kezdő szakács már az elején belefőzi a szószba a tárkonyt, hosszan rotyogtatja, és csodálkozik, hogy az az ánizsos illat eltűnik, pedig teleszórta fűszerrel. A tárkony nem bírja sokáig a hőt – add hozzá az utolsó pillanatban, és akkor adja vissza azt, amiért megvetted.

Kérdések és válaszok

Tárkony — 200 ml-es csésze: hány gramm?

Tárkony — 200 ml-es csésze: körülbelül 44,6 g.

Tárkony — 250 ml-es csésze: hány gramm?

Tárkony — 250 ml-es csésze: körülbelül 55,8 g.

Tárkony — evőkanál (15 ml): hány gramm?

Tárkony — evőkanál (15 ml): körülbelül 3,3 g.

Tárkony — teáskanál (5 ml): hány gramm?

Tárkony — teáskanál (5 ml): körülbelül 1,1 g.

Tárkony — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?

Tárkony — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 111,5 g.