Ajedrea: foto del ingrediente

Especias

Ajedrea

La ajedrea es una hierba aromática de sabor picante y ligeramente amargo. Se usa fresca o seca en platos de legumbres, carnes y marinados.

272 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

272 kcal

Proteínas6,7 g
Grasas5,9 g
Carbohidratos68,7 g
Fibra45,7 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto.

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 58,2 g
  • vaso de 250 ml 72,8 g
  • cucharada (15 ml) 4,4 g
  • cucharadita (5 ml) 1,5 g
  • tarro de 0,5 l 145,5 g

Conviene saber: Ajedrea

La ajedrea es esa hierba de sabor picante, algo amargo, que hace mejores a las legumbres. En muchas cocinas tradicionales es habitual tenerla cerca de la olla de judías, y basta probar un guiso con y sin ella para notar la diferencia: su aroma intenso se percibe ya desde que empieza a cocer, y el primer bocado deja esa nota picante tan propia.

Elígela por el olor, más que por el color. Frótala entre los dedos: si huele fuerte, picante, casi a pimienta mezclada con tomillo, está viva. Si no huele a nada, ya dio todo lo que tenía que dar, y solo añadirá polvo al plato.

Algunos dicen que la ajedrea es solo una variante del tomillo, que da igual cuál uses. No. Pruébalas una junto a otra y lo notarás en la boca: no saben igual, no pican igual. Ese error lleva a una cocina equivocada: platos de legumbres en los que se sustituye la ajedrea por un tomillo suave, y se pierde esa nota picante que los distingue. Guarda la ajedrea seca en un bote cerrado, lejos de la luz, y úsala con las manos, no con la cuchara medidora: así sabes, por el tacto, cuánto estás echando.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de ajedrea hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de ajedrea pesa unos 58,2 g.

¿Cuántos gramos de ajedrea hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de ajedrea pesa unos 72,8 g.

¿Cuántos gramos de ajedrea hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de ajedrea pesa unos 4,4 g.

¿Cuántos gramos de ajedrea hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de ajedrea pesa unos 1,5 g.

¿Cuántos gramos de ajedrea hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de ajedrea pesa unos 145,5 g.