Épices
Sarriette
La sarriette est une herbe aromatique au goût poivré et légèrement amer. Elle s'utilise dans les plats de légumineuses, la viande et les marinades, fraîche ou séchée.
272 kcal pour 100 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
272 kcal
| Protéines | 6,7 g |
|---|---|
| Lipides | 5,9 g |
| Glucides | 68,7 g |
| Fibres | 45,7 g |
Source : USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pour 100 g de produit.
Combien de grammes dans une mesure
Poids approximatifs des mesures courantes. La valeur exacte dépend du produit et de son tassement.
- tasse de 200 ml 58,2 g
- tasse de 250 ml 72,8 g
- cuillère à soupe (15 ml) 4,4 g
- cuillère à café (5 ml) 1,5 g
- bocal de 0,5 l 145,5 g
Bon à savoir : Sarriette
La sarriette, laisse-moi te raconter. Cette herbe piquante, presque amère, on la met avec les légumineuses, la viande, les marinades. Pas par hasard. Son parfum pénétrant réveille les plats de haricots et de lentilles — un vrai coup de fouet dans l'assiette.
Choisis-la par le nez, pas par l'œil. Froisse une feuille entre les doigts : si ça ne pique pas le nez, si l'odeur reste timide, passe à la suivante. Fraîche, elle doit sentir fort et rester ferme sous les doigts. Séchée, elle garde un vert foncé et une odeur vive quand on la froisse ; si elle sent le foin ou la poussière, laisse-la de côté.
Certains disent que la sarriette, c'est la même chose que le thym, et qu'on peut remplacer l'un par l'autre sans y penser. Non ! Prends les deux entre les doigts, respire-les l'un après l'autre : le thym reste rond, tranquille, la sarriette pique autrement, plus sec, plus direct. Confonds-les sans sentir d'abord, et ton plat de haricots n'aura pas le goût que tu attendais. Chaque fois que je cuisine les deux côte à côte, je retrouve ce même écart au nez, net, sans erreur possible. Respecte chaque herbe pour ce qu'elle est.
Questions et réponses
Combien de grammes de sarriette y a-t-il dans tasse de 200 ml ?
tasse de 200 ml de sarriette pèse environ 58,2 g.
Combien de grammes de sarriette y a-t-il dans tasse de 250 ml ?
tasse de 250 ml de sarriette pèse environ 72,8 g.
Combien de grammes de sarriette y a-t-il dans cuillère à soupe (15 ml) ?
cuillère à soupe (15 ml) de sarriette pèse environ 4,4 g.
Combien de grammes de sarriette y a-t-il dans cuillère à café (5 ml) ?
cuillère à café (5 ml) de sarriette pèse environ 1,5 g.
Combien de grammes de sarriette y a-t-il dans bocal de 0,5 l ?
bocal de 0,5 l de sarriette pèse environ 145,5 g.