Cząber: zdjęcie składnika

Przyprawy

Cząber

Cząber to aromatyczna ziołowa przyprawa o pieprznym, lekko gorzkim smaku. Używa się go do dań z fasoli, mięsa i marynat, świeżego lub suszonego.

272 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

272 kcal

Białko6,7 g
Tłuszcz5,9 g
Węglowodany68,7 g
Błonnik45,7 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 58,2 g
  • szklanka 250 ml 72,8 g
  • łyżka (15 ml) 4,4 g
  • łyżeczka (5 ml) 1,5 g
  • słoik 0,5 l 145,5 g

Warto wiedzieć: Cząber

Cząber to zioło przyprawowe o ostrym, lekko gorzkim smaku. Używa się go w potrawach z roślin strączkowych, mięsa oraz w marynadach, w postaci świeżej lub suszonej.

Cząber należy do przypraw. Jeden mililitr cząbru waży 0,291 g. W 100 g cząbru jest 272 kcal. W 100 g cząbru jest 6,73 g białka, 5,91 g tłuszczu i 68,73 g węglowodanów.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży cząber: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: cząber waży około 58,2 g.

Ile waży cząber: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: cząber waży około 72,8 g.

Ile waży cząber: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): cząber waży około 4,4 g.

Ile waży cząber: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): cząber waży około 1,5 g.

Ile waży cząber: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: cząber waży około 145,5 g.