Verduras
Tomate
El tomate es una verdura jugosa de sabor dulce y ácido. Se come fresco en ensaladas, se cocina a fuego lento en salsas o se asa en platos calientes.
18 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
18 kcal
| Proteínas | 0,9 g |
|---|---|
| Grasas | 0,2 g |
| Carbohidratos | 3,9 g |
| Fibra | 1,2 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 139 g
- vaso de 250 ml 173,8 g
- cucharada (15 ml) 10,4 g
- cucharadita (5 ml) 3,5 g
- tarro de 0,5 l 347,5 g
- 1 unidad 120 g
Conviene saber: Tomate
El tomate no es una verdura, aunque tú lo trates así en la cocina. Botánicamente es una fruta, y por eso conviene mirarlo con otros ojos a la hora de elegirlo. Fíjate en el color: cuanto más rojo y parejo, más maduro y más dulce será. Tómalo en la mano: si pesa más de lo que aparenta, tiene jugo dentro, tiene carne, y al apretarlo con suavidad debe ceder un poco, nunca sentirse duro como piedra. Huélelo por el tallo: ahí se esconde ese aroma verde y dulce a la vez que anuncia un buen tomate. La piel tensa, sin arrugas, sin manchas blandas, te dice que todavía tiene vida por delante.
Algunos dicen: el tomate hay que guardarlo en la nevera, para que dure más. ¡No! El frío detiene su maduración y apaga ese aroma que tanto buscas, deja la pulpa harinosa, sin gracia. Ese error lleva a la cocina más triste que existe: la de un tomate frío, duro por dentro, que ni en ensalada consuela. Guárdalo fuera, a temperatura ambiente, con el tallo hacia abajo, y déjalo respirar hasta el día en que lo cortes.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de tomate hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de tomate pesa unos 139 g.
¿Cuántos gramos de tomate hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de tomate pesa unos 173,8 g.
¿Cuántos gramos de tomate hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de tomate pesa unos 10,4 g.
¿Cuántos gramos de tomate hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de tomate pesa unos 3,5 g.
¿Cuántos gramos de tomate hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de tomate pesa unos 347,5 g.
¿Cuántos gramos de tomate hay en 1 unidad?
1 unidad de tomate pesa unos 120 g.