Овочі
Помідор
Помідор — соковитий овоч з кисло-солодким смаком. Їдять свіжим у салатах, тушкують у соусах або запікають у складі гарячих страв.
18 ккал на 100 г
Калорійність та БЖВ на 100 г
18 ккал
| Білки | 0,9 г |
|---|---|
| Жири | 0,2 г |
| Вуглеводи | 3,9 г |
| Клітковина | 1,2 г |
Джерело: USDA FoodData Central, 2026-09-21. На 100 г сирого продукту (за даними FDC).
Скільки грамів у мірі
Приблизна вага популярних мір. Точна залежить від продукту та від того, як його насипано.
- склянка 200 мл 139 г
- склянка 250 мл 173,8 г
- столова ложка (15 мл) 10,4 г
- чайна ложка (5 мл) 3,5 г
- банка 0,5 л 347,5 г
- 1 штука 120 г
Корисно знати: Помідор
Помідор — овоч, з яким варто товаришити, а не просто купувати. Дивіться на нього уважно. Стиглий помідор важкий у руці, шкірка натягнута, а м'якуш біля плодоніжки податливий, без зайвої твердості. Понюхайте: справжній аромат іде саме від плодоніжки, там він найсильніший. Немає запаху — не буде смаку, хоч би яким червоним він був на вигляд.
М'якуш всередині поділений на камери з соком і насінням — це і дає ту соковитість, яку ви відчуваєте, коли розрізаєте помідор навпіл. Тому помідор ніколи не вариться "сухо" — він легко розварюється, віддає вологу в будь-яку страву.
Дехто каже: що темніший і насиченіший колір, то стигліший і смачніший помідор. Ні! Є сорти, які й зеленими біля хвостика лишаються ніжними та солодкими, готовими до столу. Судити варто на дотик і на запах, а не за відтінком шкірки. Ця помилкова думка призводить до того, що люди відкидають гарні, стиглі помідори тільки тому, що ті недостатньо червоні, а натомість беруть яскраві, але тверді й несмачні, зірвані завчасно заради краси на прилавку.
Обирайте на дотик і на запах, а колір лишіть художникам.
Питання та відповіді
Скільки грамів помідор у склянка 200 мл?
склянка 200 мл помідор важить приблизно 139 г.
Скільки грамів помідор у склянка 250 мл?
склянка 250 мл помідор важить приблизно 173,8 г.
Скільки грамів помідор у столова ложка (15 мл)?
столова ложка (15 мл) помідор важить приблизно 10,4 г.
Скільки грамів помідор у чайна ложка (5 мл)?
чайна ложка (5 мл) помідор важить приблизно 3,5 г.
Скільки грамів помідор у банка 0,5 л?
банка 0,5 л помідор важить приблизно 347,5 г.
Скільки грамів помідор у 1 штука?
1 штука помідор важить приблизно 120 г.
