Rajče: fotografie suroviny

Zelenina

Rajče

Rajče je šťavnatá zelenina se sladko-kyselou chutí. Jí se čerstvé v salátech, vaří se na omáčky nebo peče v teplých pokrmech.

18 kcal na 100 g

Nutriční hodnoty na 100 g

18 kcal

Bílkoviny0,9 g
Tuky0,2 g
Sacharidy3,9 g
Vláknina1,2 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).

Kolik gramů je v jedné míře

Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.

  • hrnek 200 ml 139 g
  • hrnek 250 ml 173,8 g
  • polévková lžíce (15 ml) 10,4 g
  • čajová lžička (5 ml) 3,5 g
  • sklenice 0,5 l 347,5 g
  • 1 kus 120 g

Dobré vědět: Rajče

Rajče je plodem rostliny patřící do čeledi lilkovitých a v kuchyni se používá jako zelenina, přestože z botanického hlediska jde o bobuli. Chuť rajčete je kombinací sladkosti a jemné kyselosti, přičemž poměr obou složek se liší podle odrůdy a stupně zralosti. Při výběru je vhodné věnovat pozornost barvě slupky, která by měla být sytá a rovnoměrná, a hmatem ověřit, že plod je pevný, ale zároveň mírně poddajný. Zralé rajče obvykle vydává nasládlou, výraznou vůni, zejména v místě stopky. Nejlépe se skladuje při pokojové teplotě, mimo přímé sluneční světlo, protože chlad v lednici oslabuje jeho vůni a mění strukturu dužiny. V kuchyni se rajče používá syrové do salátů, dusí se v omáčkách nebo se zapéká jako součást teplých pokrmů. Rozšířeným omylem je domněnka, že kvalitu rajčete lze spolehlivě posoudit pouze podle vzhledu. Barva slupky totiž závisí na odrůdě a nemusí odpovídat chuti ani stupni zralosti, takže spolehlivějším vodítkem je vůně a pevnost plodu.

Otázky a odpovědi

Kolik váží rajče: hrnek 200 ml?

Hrnek 200 ml: rajče váží přibližně 139 g.

Kolik váží rajče: hrnek 250 ml?

Hrnek 250 ml: rajče váží přibližně 173,8 g.

Kolik váží rajče: polévková lžíce (15 ml)?

Polévková lžíce (15 ml): rajče váží přibližně 10,4 g.

Kolik váží rajče: čajová lžička (5 ml)?

Čajová lžička (5 ml): rajče váží přibližně 3,5 g.

Kolik váží rajče: sklenice 0,5 l?

Sklenice 0,5 l: rajče váží přibližně 347,5 g.

Kolik váží rajče: 1 kus?

1 kus: rajče váží přibližně 120 g.