Grøntsager
Tomat
Tomat er en saftig grøntsag med en sødlig-syrlig smag. Den spises frisk i salater, simres til saucer eller ovnbages i varme retter.
18 kcal pr. 100 g
Næringsindhold pr. 100 g
18 kcal
| Protein | 0,9 g |
|---|---|
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrater | 3,9 g |
| Kostfibre | 1,2 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pr. 100 g råt produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er der i et mål
Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.
- kop 200 ml 139 g
- kop 250 ml 173,8 g
- spiseskefuld (15 ml) 10,4 g
- teskefuld (5 ml) 3,5 g
- glas 0,5 l 347,5 g
- 1 stk. 120 g
Godt at vide: Tomat
En tomat er ikke bare rød og rund. Smag på den, før du dømmer den. Skær en tomat op, og se, hvordan kernekamrene hænger sammen i en geléagtig masse — den smager syrlig og intens. Kødet rundt om er fastere og mildere. Derfor smager en tomat aldrig ens hele vejen igennem, og derfor skal du skære den i skiver på tværs, så hver bid rummer lidt af det hele: gelé og kød, syre og mildhed.
Vælg tomaten med næsen, ikke med øjnene. En god tomat dufter af sol og blade, allerede inden du skærer i den. Tager du den op, skal den føles tung for sin størrelse — det er tegn på en saftig tomat. Lad fingrene trykke forsigtigt: skindet skal give lidt efter, ikke være hårdt som en bold.
Nogle siger, man skal opbevare tomater i køleskabet, så de holder længere. Nej! Kulden dræber smagen og gør kødet melet. Det er den fejl, mange laver: de fylder køleskabet med tomater og undrer sig over, hvorfor salaten smager af ingenting. Lad tomaten stå fremme, i stuetemperatur, så den kan ånde og modnes i fred.
Spørgsmål og svar
Hvor meget vejer tomat: kop 200 ml?
Kop 200 ml: tomat vejer cirka 139 g.
Hvor meget vejer tomat: kop 250 ml?
Kop 250 ml: tomat vejer cirka 173,8 g.
Hvor meget vejer tomat: spiseskefuld (15 ml)?
Spiseskefuld (15 ml): tomat vejer cirka 10,4 g.
Hvor meget vejer tomat: teskefuld (5 ml)?
Teskefuld (5 ml): tomat vejer cirka 3,5 g.
Hvor meget vejer tomat: glas 0,5 l?
Glas 0,5 l: tomat vejer cirka 347,5 g.
Hvor meget vejer tomat: 1 stk.?
1 stk.: tomat vejer cirka 120 g.
