Especias
Orégano
El orégano es una hierba aromática seca muy usada en la cocina mediterránea. Se añade a salsas, pizzas y platos de carne y verduras.
265 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
265 kcal
| Proteínas | 9 g |
|---|---|
| Grasas | 4,3 g |
| Carbohidratos | 68,9 g |
| Fibra | 42,5 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto seco (según USDA FDC).
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 56,8 g
- vaso de 250 ml 71 g
- cucharada (15 ml) 4,3 g
- cucharadita (5 ml) 1,4 g
- tarro de 0,5 l 142 g
Conviene saber: Orégano
Ven aquí, que te cuento del orégano. Es una hierba mediterránea seca, de esas que no gritan pero insisten: ponla en la salsa de tomate, en la pizza, junto a la carne, y notarás cómo el plato entero cambia de carácter. Elígelo por el olfato, no por la caja bonita. Abre el tarro y acércalo a la nariz antes de comprarlo: tiene que saltarte el aroma de golpe, fuerte, casi como si te empujara. Frota también una pizca entre los dedos: si huele vivo, resinoso, ese es el bueno. Si apenas notas nada, busca otro tarro.
Algunos dicen que el orégano seco pide siempre mano larga, que hay que echarlo en abundancia para que se note. ¡No! Confía en la nariz, no en la cuchara: si al abrir el bote el aroma te llega fuerte, con poco alcanza. He visto arruinar así tantas salsas: la gente echa cucharadas de más pensando que cuanto más, mejor, y lo que logra es un plato amargo, donde el orégano pesa más que la propia salsa y tapa todo lo demás. Usa poco, y deja que haga su trabajo.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de orégano hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de orégano pesa unos 56,8 g.
¿Cuántos gramos de orégano hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de orégano pesa unos 71 g.
¿Cuántos gramos de orégano hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de orégano pesa unos 4,3 g.
¿Cuántos gramos de orégano hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de orégano pesa unos 1,4 g.
¿Cuántos gramos de orégano hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de orégano pesa unos 142 g.