Krydderier
Oregano
Oregano er en aromatisk tørret urt, der er almindelig i middelhavskøkkenet. Den tilsættes saucer, pizza og kød- og grøntsagsretter.
265 kcal pr. 100 g
Næringsindhold pr. 100 g
265 kcal
| Protein | 9 g |
|---|---|
| Fedt | 4,3 g |
| Kulhydrater | 68,9 g |
| Kostfibre | 42,5 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pr. 100 g tørret produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er der i et mål
Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.
- kop 200 ml 56,8 g
- kop 250 ml 71 g
- spiseskefuld (15 ml) 4,3 g
- teskefuld (5 ml) 1,4 g
- glas 0,5 l 142 g
Godt at vide: Oregano
Oregano er en tørret, aromatisk urt, der er udbredt i middelhavskøkkenet. Krydderiet bruges i saucer, på pizza og i retter med kød og grøntsager.
Ved køb bør oregano have en kraftig, krydret duft; en svag duft tyder på, at krydderiet har ligget for længe og har mistet en del af sin aroma. Farven bør være grøn til grågrøn; en blegnet, brunlig farve kan tyde på, at urten har ligget for længe eller har været udsat for lys.
Oregano opbevares tørt, mørkt og køligt i en lufttæt beholder. En enkel kontrol af kvaliteten er at gnide lidt oregano mellem fingrene og lugte til den; en svag eller flad duft er tegn på, at krydderiet har tabt noget af sin styrke.
I køkkenet bruges oregano til at sætte smag på tomatbaserede retter, grillet kød og grøntsager. Krydderiet tilsættes ofte tidligt i tilberedningen, så smagen kan trænge igennem retten.
En almindelig misforståelse er, at oregano og tørret basilikum næsten er det samme, og at man derfor kan bruge dem i flæng. Oregano har en kraftigere, mere jordagtig og let bitter smag, mens basilikum er sødere og mere delikat, og de to urter giver derfor forskellige resultater i en ret.
Spørgsmål og svar
Hvor meget vejer oregano: kop 200 ml?
Kop 200 ml: oregano vejer cirka 56,8 g.
Hvor meget vejer oregano: kop 250 ml?
Kop 250 ml: oregano vejer cirka 71 g.
Hvor meget vejer oregano: spiseskefuld (15 ml)?
Spiseskefuld (15 ml): oregano vejer cirka 4,3 g.
Hvor meget vejer oregano: teskefuld (5 ml)?
Teskefuld (5 ml): oregano vejer cirka 1,4 g.
Hvor meget vejer oregano: glas 0,5 l?
Glas 0,5 l: oregano vejer cirka 142 g.