Gewürze
Oregano
Oregano ist ein aromatisches getrocknetes Kraut, das in der mediterranen Küche weit verbreitet ist. Es wird für Saucen, Pizza sowie Fleisch- und Gemüsegerichte verwendet.
265 kcal pro 100 g
Nährwerte pro 100 g
265 kcal
| Eiweiß | 9 g |
|---|---|
| Fett | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 68,9 g |
| Ballaststoffe | 42,5 g |
Quelle: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pro 100 g getrocknetes Produkt (laut USDA FDC).
Wie viel Gramm in einem Maß
Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.
- Tasse 200 ml 56,8 g
- Tasse 250 ml 71 g
- Esslöffel (15 ml) 4,3 g
- Teelöffel (5 ml) 1,4 g
- 0,5-l-Glas 142 g
Gut zu wissen: Oregano
Komm näher, lass uns über Oregano reden. Ein getrocknetes Kraut, nichts Exotisches, aber es riecht nach Süden, nach heißen Küchen, nach Sommer in der Dose. Eine Prise reicht, mehr braucht kein Mensch.
Wie du guten Oregano erkennst? Mit der Nase, nicht mit den Augen. Zerreib ein paar Blättchen zwischen den Fingern. Riecht es stark, harzig, fast scharf in der Nase – gut. Riecht es nach Heu, nach Staub, nach nichts – weg damit, der hat seine Kraft verloren. Die Farbe soll grün sein, nicht grau, nicht braun.
Manche sagen: Oregano gehört nur ganz am Ende auf die Pizza, weil er beim Mitkochen seinen ganzen Geschmack verliert. Nein! Probier es selbst: Gib eine Prise früh in die Soße, eine zweite streust du erst am Schluss über die fertige Pizza. Riech an beidem, koste beides. Du wirst merken, in der Soße ist er sanfter, oben auf der Pizza schärfer und frischer – aber Kraft hat er in beiden Fällen. Wer das einmal nebeneinander probiert hat, streut nie wieder blind am Schluss, ohne vorher zu riechen und zu kosten.
Fragen und Antworten
Wie viel Gramm oregano sind in tasse 200 ml?
Tasse 200 ml oregano wiegt etwa 56,8 g.
Wie viel Gramm oregano sind in tasse 250 ml?
Tasse 250 ml oregano wiegt etwa 71 g.
Wie viel Gramm oregano sind in esslöffel (15 ml)?
Esslöffel (15 ml) oregano wiegt etwa 4,3 g.
Wie viel Gramm oregano sind in teelöffel (5 ml)?
Teelöffel (5 ml) oregano wiegt etwa 1,4 g.
Wie viel Gramm oregano sind in 0,5-l-glas?
0,5-l-Glas oregano wiegt etwa 142 g.
