Krydder
Oregano
Oregano er en aromatisk tørket urt som er vanlig i middelhavsmat. Den tilsettes sauser, pizza og kjøtt- og grønnsaksretter.
265 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
265 kcal
| Protein | 9 g |
|---|---|
| Fett | 4,3 g |
| Karbohydrater | 68,9 g |
| Kostfiber | 42,5 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g tørket produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 56,8 g
- kopp 250 ml 71 g
- spiseskje (15 ml) 4,3 g
- teskje (5 ml) 1,4 g
- glass 0,5 l 142 g
Greit å vite: Oregano
Oregano er en tørket urt som brukes i stor utstrekning i middelhavskjøkkenet. Den tilsettes i sauser, på pizza og i retter med kjøtt og grønnsaker. Når oregano velges, bør man se etter blader med en grønn til grågrønn farge, uten brune eller gule flekker, som kan tyde på at kvaliteten er svekket. Lukten skal være tydelig, krydret og frisk. Dersom aromaen er svak eller nesten fraværende, har krydderet mistet mye av sin styrke. Oregano bør oppbevares tørt, mørkt og tett lukket, siden lys og luft bidrar til at aromastoffene brytes ned over tid. Krydderet bør derfor brukes innen rimelig tid etter innkjøp for å få best mulig smak. I tilberedning tilsettes oregano gjerne tidlig i kokeprosessen, slik at smaken får tid til å trekke ut i sausen eller retten, men den kan også strøs over mot slutten for en friskere aroma. En vanlig misforståelse er at all oregano smaker likt. Smaken varierer betydelig avhengig av opprinnelse og dyrkingsforhold, og enkelte typer kan ha en kraftigere, nesten pepperaktig og bitter karakter, mens andre er mildere og søtere i aromaen.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier oregano: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: oregano veier omtrent 56,8 g.
Hvor mye veier oregano: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: oregano veier omtrent 71 g.
Hvor mye veier oregano: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): oregano veier omtrent 4,3 g.
Hvor mye veier oregano: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): oregano veier omtrent 1,4 g.
Hvor mye veier oregano: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: oregano veier omtrent 142 g.
