Especias
Sésamo negro
Semillas de sésamo negro sin pelar, de sabor a frutos secos, que se usan crudas o tostadas para espolvorear ensaladas, sushi, pan y bollería.
573 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
573 kcal
| Proteínas | 17,7 g |
|---|---|
| Grasas | 49,7 g |
| Carbohidratos | 23,4 g |
| Fibra | 11,8 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Por 100 g de producto seco (según USDA FDC).
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 121,8 g
- vaso de 250 ml 152,2 g
- cucharada (15 ml) 9,1 g
- cucharadita (5 ml) 3 g
- tarro de 0,5 l 304,5 g
Conviene saber: Sésamo negro
Mira el sésamo negro antes de comprarlo: tiene que verse seco, suelto, sin apelmazarse en grumos. Si al frotarlo entre los dedos lo notas húmedo o se pega, mejor elige otra bolsa. El olor manda también: debe oler suave, a fruto seco, nunca rancio ni a cartón mojado. Este sésamo negro que tienes aquí es la semilla entera, sin descascarillar, con ese sabor a fruto seco que tanto gusta crudo o pasado por la sartén.
Algunos dicen que el sésamo negro y el blanco son lo mismo, solo con color distinto. ¡No! Pruébalos uno junto al otro y lo notarás: el negro pisa más fuerte, más terroso; el blanco es más suave, casi dulce al lado del negro. Y aquí está la trampa: si los tratas igual al tostarlos, caerás en un error que he visto mil veces en la sartén. El color oscuro del negro no deja ver cuándo empieza a quemarse, así que mucha gente lo deja demasiado tiempo esperando el mismo tono dorado del blanco, y se encuentra con un sésamo amargo. No mires el color, guíate por la nariz y el oído: retíralo del fuego en cuanto huela intensamente a fruto seco y empiece a crepitar. Así sacarás su carácter sin pasarte.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de sésamo negro hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de sésamo negro pesa unos 121,8 g.
¿Cuántos gramos de sésamo negro hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de sésamo negro pesa unos 152,2 g.
¿Cuántos gramos de sésamo negro hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de sésamo negro pesa unos 9,1 g.
¿Cuántos gramos de sésamo negro hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de sésamo negro pesa unos 3 g.
¿Cuántos gramos de sésamo negro hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de sésamo negro pesa unos 304,5 g.