Korenie
Čierny sezam
Nelúpaný čierny sezam s orieškovou chuťou, používaný surový alebo pražený ako posyp na šaláty, sushi a pečivo.
573 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
573 kcal
| Bielkoviny | 17,7 g |
|---|---|
| Tuky | 49,7 g |
| Sacharidy | 23,4 g |
| Vláknina | 11,8 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Na 100 g sušeného produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 121,8 g
- hrnček 250 ml 152,2 g
- polievková lyžica (15 ml) 9,1 g
- čajová lyžička (5 ml) 3 g
- pohár 0,5 l 304,5 g
Dobré vedieť: Čierny sezam
Čierny sezam je nelúpané semienko s orechovou príchuťou, ktoré sa používa surové alebo pražené na posýpanie šalátov, sushi a pečiva.
Patrí medzi koreniny. Mililiter váži 0,609 g. Na 100 g obsahuje 573 kcal. Na 100 g obsahuje 17,73 g bielkovín, 49,67 g tuku a 23,45 g sacharidov.
Otázky a odpovede
Koľko váži čierny sezam: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: čierny sezam váži približne 121,8 g.
Koľko váži čierny sezam: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: čierny sezam váži približne 152,2 g.
Koľko váži čierny sezam: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): čierny sezam váži približne 9,1 g.
Koľko váži čierny sezam: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): čierny sezam váži približne 3 g.
Koľko váži čierny sezam: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: čierny sezam váži približne 304,5 g.
