Krydder
Svarte Sesamfrø
Uskallede svarte sesamfrø med nøtteaktig smak, brukt rå eller ristet som topping på salater, sushi og bakverk.
573 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
573 kcal
| Protein | 17,7 g |
|---|---|
| Fett | 49,7 g |
| Karbohydrater | 23,4 g |
| Kostfiber | 11,8 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Per 100 g tørket produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 121,8 g
- kopp 250 ml 152,2 g
- spiseskje (15 ml) 9,1 g
- teskje (5 ml) 3 g
- glass 0,5 l 304,5 g
Greit å vite: Svarte Sesamfrø
Svarte sesamfrø er uskallede frø fra sesamplanten, med en kraftig, lett besk og nøttepreget smak. De skiller seg fra de lyse variantene både i farge og smaksstyrke. Ved kjøp bør man se etter frø som er jevnt mørke og hele, uten innslag av støv eller fremmede partikler. Frøene skal lukte friskt og nøttepreget; en skarp, stikkende lukt tyder på at fettet har blitt harskt. Svarte sesamfrø oppbevares tørt og mørkt, gjerne i en lufttett beholder, siden det høye fettinnholdet gjør dem utsatt for harskning ved lagring i lys eller varme. I kjøkkenet brukes de rå eller lett ristet, og de passer til å strø over salater, nudler, sushi og bakverk, der de gir både smak og en sprø konsistens. Et vanlig feilgrep er å anta at svarte sesamfrø smaker akkurat som de lyse, bare i en annen farge. Dette er ikke riktig, ettersom smaken er tydelig sterkere og bitterheten mer merkbar, og den som forventer samme milde smak som fra lyse frø, vil oppleve svarte sesamfrø som mer markert i retter.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier svarte sesamfrø: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: svarte sesamfrø veier omtrent 121,8 g.
Hvor mye veier svarte sesamfrø: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: svarte sesamfrø veier omtrent 152,2 g.
Hvor mye veier svarte sesamfrø: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): svarte sesamfrø veier omtrent 9,1 g.
Hvor mye veier svarte sesamfrø: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): svarte sesamfrø veier omtrent 3 g.
Hvor mye veier svarte sesamfrø: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: svarte sesamfrø veier omtrent 304,5 g.