Frijoles rojos: foto del ingrediente

Cereales y legumbres

Frijoles rojos

Los frijoles rojos son una variedad de frijol de sabor intenso y textura firme que mantiene su forma al cocinarse. Se añaden a sopas, chili y guisos.

337 kcal por 100 g

Información nutricional por 100 g

337 kcal

Proteínas22,5 g
Grasas1,1 g
Carbohidratos61,3 g
Fibra15,2 g

Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g crudo (según USDA FDC).

Cuántos gramos hay en una medida

Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.

  • vaso de 200 ml 160,2 g
  • vaso de 250 ml 200,2 g
  • cucharada (15 ml) 12 g
  • cucharadita (5 ml) 4 g
  • tarro de 0,5 l 400,5 g

Conviene saber: Frijoles rojos

Mira los frijoles rojos antes de comprarlos, no después. Busca la piel tersa y brillante, sin arrugas: así se eligen, a simple vista. Un frijol muy viejo puede quedarse duro para siempre, por mucho que lo hiervas.

Son una legumbre. No todas las legumbres necesitan remojo —las lentejas y los guisantes partidos se cuecen bien sin él— pero los frijoles rojos sí lo agradecen: el remojo los hidrata por completo y, al sacarlos del agua, los notas más blandos al tacto, más hinchados, listos para la olla. Si te saltas el remojo y los echas secos directamente a la olla, no pasa nada grave, pero tardarán más en estar en su punto, y conviene vigilarlos con paciencia.

Algunos dicen que la sal en el agua de cocción endurece el frijol para siempre. No es así: lo que hace falta es sal en el momento justo, no evitarla. El error que nace de ese mito es cocer frijoles insípidos y salarlos solo al final, cuando ya han perdido la oportunidad de absorber bien el sabor. Pruébalos a mitad de cocción: ahí sabrás si van por buen camino.

Preguntas y respuestas

¿Cuántos gramos de frijoles rojos hay en vaso de 200 ml?

vaso de 200 ml de frijoles rojos pesa unos 160,2 g.

¿Cuántos gramos de frijoles rojos hay en vaso de 250 ml?

vaso de 250 ml de frijoles rojos pesa unos 200,2 g.

¿Cuántos gramos de frijoles rojos hay en cucharada (15 ml)?

cucharada (15 ml) de frijoles rojos pesa unos 12 g.

¿Cuántos gramos de frijoles rojos hay en cucharadita (5 ml)?

cucharadita (5 ml) de frijoles rojos pesa unos 4 g.

¿Cuántos gramos de frijoles rojos hay en tarro de 0,5 l?

tarro de 0,5 l de frijoles rojos pesa unos 400,5 g.