Kırmızı Fasulye: malzemenin fotoğrafı

Tahıllar ve baklagiller

Kırmızı Fasulye

Kırmızı fasulye, zengin tada ve pişince şeklini koruyan sağlam bir dokuya sahip bir fasulye çeşididir. Çorbalara, chiliye ve yahnilere eklenir.

337 kcal 100 g başına

100 g başına besin değerleri

337 kcal

Protein22,5 g
Yağ1,1 g
Karbonhidrat61,3 g
Lif15,2 g

Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g çiğ üründe (USDA FDC'ye göre).

Bir ölçü kaç gramdır

Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.

  • su bardağı (200 ml) 160,2 g
  • su bardağı (250 ml) 200,2 g
  • yemek kaşığı (15 ml) 12 g
  • çay kaşığı (5 ml) 4 g
  • kavanoz (0,5 l) 400,5 g

Bilmekte fayda var: Kırmızı Fasulye

Kırmızı fasulye, yoğun bir lezzete ve sıkı bir dokuya sahip, kaynatıldıktan sonra da biçimini koruyan bir fasulye türüdür. Çorbalarda, çili ve güveç gibi yahni türü yemeklerde sıkça kullanılır. Kuru hâlde alınırken tanelerin parlak, canlı renkli ve düzgün yüzeyli olmasına dikkat edilmelidir; buruşuk, donuk ya da çatlamış taneler uzun süre saklanmış ya da nem almış olabilir. Kuru fasulye serin, kuru ve karanlık bir yerde, hava almayan bir kapta saklanır; bu koşullarda uzun süre bozulmadan kalır. Pişirmeden önce birkaç saat suda bekletilmesi, pişme süresini kısaltır ve tanelerin daha eşit pişmesini sağlar. Yemeğe eklenen tuz ve baharatlar, fasulyenin topraksı tadını belirginleştirir ve lezzetini zenginleştirir. Çiğ veya yeterince pişmemiş kırmızı fasulyenin tüketilmesi uygun değildir; bu nedenle fasulye her zaman kaynama noktasında yeterli süre pişirilerek hazırlanmalıdır.

Sorular ve cevaplar

Kırmızı fasulye: su bardağı (200 ml) kaç gram gelir?

Su bardağı (200 ml): kırmızı fasulye yaklaşık 160,2 g gelir.

Kırmızı fasulye: su bardağı (250 ml) kaç gram gelir?

Su bardağı (250 ml): kırmızı fasulye yaklaşık 200,2 g gelir.

Kırmızı fasulye: yemek kaşığı (15 ml) kaç gram gelir?

Yemek kaşığı (15 ml): kırmızı fasulye yaklaşık 12 g gelir.

Kırmızı fasulye: çay kaşığı (5 ml) kaç gram gelir?

Çay kaşığı (5 ml): kırmızı fasulye yaklaşık 4 g gelir.

Kırmızı fasulye: kavanoz (0,5 l) kaç gram gelir?

Kavanoz (0,5 l): kırmızı fasulye yaklaşık 400,5 g gelir.