Spannmål och baljväxter
Kidneybönor
Kidneybönor är en bönsort med rik smak och fast konsistens som behåller formen vid tillagning. De tillsätts i soppor, chili och grytor.
337 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
337 kcal
| Protein | 22,5 g |
|---|---|
| Fett | 1,1 g |
| Kolhydrater | 61,3 g |
| Fiber | 15,2 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 160,2 g
- kopp 250 ml 200,2 g
- matsked (15 ml) 12 g
- tesked (5 ml) 4 g
- burk 0,5 l 400,5 g
Bra att veta: Kidneybönor
Kidneybönor är en sort av bönor med fast textur som håller formen efter kokning. De används i soppor, chili och grytor.
En milliliter väger 0,801 gram. Per 100 g innehåller kidneybönor 337 kcal, 22,53 gram protein, 1,06 gram fett och 61,29 gram kolhydrater.
Frågor och svar
Hur mycket väger kidneybönor: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: kidneybönor väger ungefär 160,2 g.
Hur mycket väger kidneybönor: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: kidneybönor väger ungefär 200,2 g.
Hur mycket väger kidneybönor: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): kidneybönor väger ungefär 12 g.
Hur mycket väger kidneybönor: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): kidneybönor väger ungefär 4 g.
Hur mycket väger kidneybönor: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: kidneybönor väger ungefär 400,5 g.
