Repostería
Miel
La miel es un producto espeso y dulce elaborado por las abejas a partir del néctar de las flores. Se añade al té, a la repostería, a las salsas o se come sola con pan o queso.
304 kcal por 100 g
Información nutricional por 100 g
304 kcal
| Proteínas | 0,3 g |
|---|---|
| Grasas | 0 g |
| Carbohidratos | 82,4 g |
| Fibra | 0,2 g |
Fuente: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de producto.
Cuántos gramos hay en una medida
Pesos aproximados de medidas habituales. El valor exacto depende del producto y de cómo se llene.
- vaso de 200 ml 285,4 g
- vaso de 250 ml 356,8 g
- cucharada (15 ml) 21,4 g
- cucharadita (5 ml) 7,1 g
- tarro de 0,5 l 713,5 g
Conviene saber: Miel
Escucha la miel antes de comprarla. Muévela dentro del tarro, inclínalo despacio: debe caer en un hilo denso y continuo, sin gotear como el agua ni romperse en trozos. El aroma manda más que la etiqueta. Una miel de verdad huele a flores, a cera, a campo; si no huele a nada, o huele solo a azúcar, desconfía. El color no dice mucho de la calidad, solo de la flor de la que viene: la de acacia es casi transparente, la de castaño es oscura y algo amarga. Muchas mieles, con el tiempo, cristalizan: se vuelven opacas y granuladas. Eso no es un defecto, es algo normal en la mayoría de las mieles.
Algunos dicen: si se cristaliza, es azúcar añadido de mala fe, miel falsa. ¡No! Hay mieles, como la de acacia, que por su composición tardan mucho en cristalizar, o casi nunca lo hacen, y son perfectamente puras. Para saber si es de verdad, no mires solo si cristaliza: prueba un poco y siente cómo los cristales se deshacen despacio en la lengua. Por miedo a la cristalización, mucha gente tira tarros perfectamente buenos o, peor, elige siempre miel líquida de supermercado, pensando que es más pura. Error de cocina clásico: si necesitas que vuelva a estar líquida, no la hiervas. Pon el tarro al baño María, con agua templada, y espera. El calor fuerte le roba aroma y le cambia el sabor para siempre.
Preguntas y respuestas
¿Cuántos gramos de miel hay en vaso de 200 ml?
vaso de 200 ml de miel pesa unos 285,4 g.
¿Cuántos gramos de miel hay en vaso de 250 ml?
vaso de 250 ml de miel pesa unos 356,8 g.
¿Cuántos gramos de miel hay en cucharada (15 ml)?
cucharada (15 ml) de miel pesa unos 21,4 g.
¿Cuántos gramos de miel hay en cucharadita (5 ml)?
cucharadita (5 ml) de miel pesa unos 7,1 g.
¿Cuántos gramos de miel hay en tarro de 0,5 l?
tarro de 0,5 l de miel pesa unos 713,5 g.