Patiserie
Miere
Mierea este un produs dulce și gros făcut de albine din nectarul florilor. Se adaugă în ceai, patiserie, sosuri sau se consumă simplă cu pâine ori brânză.
304 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
304 kcal
| Proteine | 0,3 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0 g |
| Carbohidrați | 82,4 g |
| Fibre | 0,2 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs.
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 285,4 g
- cană de 250 ml 356,8 g
- lingură (15 ml) 21,4 g
- linguriță (5 ml) 7,1 g
- borcan de 0,5 l 713,5 g
Bine de știut: Miere
Mierea este un produs dulce și dens, realizat de albine din nectarul florilor. Culoarea și aroma variază în funcție de planta de la care provine nectarul, de la nuanțe aurii și gust floral, până la tonuri brune și arome mai intense, asemănătoare caramelului. O miere de calitate are consistență curgătoare, dar vâscoasă, fără spumă la suprafață și fără miros de fermentație sau de acru. La rece, mierea devine tulbure și groasă, iar în timp pot apărea cristale fine, vizibile cu ochiul liber. Se păstrează la temperatura camerei, într-un recipient bine închis, ferit de lumină directă și de umiditate, deoarece absoarbe apa din mediu. În bucătărie este folosită pentru îndulcirea ceaiului, în glazuri, în prăjituri, în sosuri cu contrast dulce-acru sau servită simplu alături de pâine și brânză. Dacă s-a întărit sau a cristalizat, poate fi readusă la o consistență fluidă prin încălzire ușoară, la bain-marie, fără a fi lăsată să ajungă la fierbere. O idee greșită frecventă este aceea că mierea cristalizată s-a alterat. În realitate, cristalizarea este un proces natural, determinat de raportul dintre zaharuri, și nu afectează calitatea sau siguranța produsului.
Întrebări și răspunsuri
Miere — cană de 200 ml: cât cântărește?
Miere — cană de 200 ml: aproximativ 285,4 g.
Miere — cană de 250 ml: cât cântărește?
Miere — cană de 250 ml: aproximativ 356,8 g.
Miere — lingură (15 ml): cât cântărește?
Miere — lingură (15 ml): aproximativ 21,4 g.
Miere — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Miere — linguriță (5 ml): aproximativ 7,1 g.
Miere — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Miere — borcan de 0,5 l: aproximativ 713,5 g.