Суп з бобів і шпинатуФото від ШІ

Суп з бобів і шпинату

Порцій: 4 Приготування 75 хв Супи

Інгредієнти

Суп з бобів і шпинату — інгредієнти: Бульйон, Шпинат, Чорна квасоля, Смалець, Оливкова олія, Сіль

Кроки

  1. Приготуйте овочевий бульйон: очистіть цибулю, селерю, моркву і помідор, залийте водою, підсоліть і доведіть до кипіння, потім охолодіть і процідіть.

  2. Дрібно наріжте лардо, підготуйте шавлію, чебрець і розмарин, покладіть у ступку і розітріть до однорідної маси.

  3. Викладіть суміш на розігріту сковороду і обсмажуйте лардо з приправами на повільному вогні до напівпрозорого стану.

    5 хв
  4. Додайте промиті й очищені боби, перемішайте дерев'яною ложкою.

  5. Влийте гарячий овочевий бульйон і варіть на повільному вогні, поки боби не розваряться.

    42 хв
  6. Додайте промитий і обсушений шпинат та варіть ще близько 5 хвилин.

    5 хв
  7. Посоліть, приправте чорним перцем, скропіть оливковою олією.

Це селянський суп на тому принципі, що бобам нема куди поспішати, а вам — нема куди бігти за екзотикою. Сушені боби, трохи сала з травами, бульйон і в кінці шпинак — все. Вийде він чи ні вирішує одне: чи дали бобам розваритись по-справжньому, а не по годиннику.

Головна пастка тут не в техніці, а в терпінні. Хтось поставить боби варитись і через сорок хвилин вимкне — бо «ж написано». Ні, написано орієнтовно. Боби різного віку й сорту розварюються по-різному: торішні швидше, трирічні можуть годину проситись. Дивіться на боб: він має стати м'яким настільки, щоб розсипатись під ложкою, а не триматись купкою.

Сало з травами — це не прикраса, а основа смаку. Воно розтоплюється повільно і віддає бульйону і травам свій жир, через який аромат розмарину й чебрецю розходиться по всій каструлі, а не лежить плямою зверху. Якщо смажити на сильному вогні — сало згорить раніше, ніж розтопиться, і ви отримаєте гіркоту замість аромату.

Бульйон тут простий, овочевий, без м'яса — і це не через бідність, а через логіку: сало вже дає тваринний смак, м'ясний бульйон був би зайвим подвоєнням. Якщо робите його самі — не варіть овочі до розвалу, інакше бульйон стане каламутним і солодкавим від перевареної моркви. Зняли з вогню, щойно овочі віддали смак — і процідили.

Боби беріть сушені, не консервовані: консервовані вже м'які, і в такому супі вони розваляться в кашу раніше, ніж встигнуть просякнути ароматом трав і сала. Якщо боби лежали у вас рік чи два — не дивуйтесь, якщо на розварювання піде довше за вказані сорок хвилин. Це нормально, не ознака браку.

Лардо — витоплене сало з прошарком, традиційно італійське, але суть проста: будь-яке витримане сало без різкого запаху підійде. Нема лардо — візьміть звичайне свиняче сало, краще з невеликим м'ясним прошарком, воно так само розтопиться і віддасть жир травам. Трави — розмарин, шавлія, чебрець — розтираються зі салом саме для того, щоб вивільнити ефірні олії механічно, а не чекати, поки вони самі розійдуться у воді.

Обсмажування на повільному вогні до напівпрозорого стану — це той момент, коли жир зі сала перейшов у рідку фазу, а травʼяні олії вже встигли в ньому розчинитись. Якщо піддати вогню — сало стягнеться і стане жорстким замість того, щоб розтопитись.

Шпинак кладіть в останню хвилину — він втрачає колір і текстуру за кілька хвилин кипіння, перетворюючись на болотяну масу, якщо передержати. П'ять хвилин — це верхня межа, а не ціль: як тільки листя впало й стало темно-зеленим, вимикайте.

Оливкову олію, сіль і перець додавайте вже в тарілці чи в кінці варіння, не раніше — олія, якщо її варити довго, втрачає свій аромат, а сіль, доданий зарано до бобів, за старою кухарською звичкою вважають причиною твердих бобів. Насправді причина твердих бобів здебільшого в їх віку й жорсткості води, а не в солі — але якщо боїтесь, просолюйте під кінець, це ні на що не вплине погано і заспокоїть сумління.

Ще від Nora Vasquez

·

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu