Фото від ШІФарината з овочами
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.
Інгредієнти

- 200 г Нутове борошно
- 550 г Вода
- 40 г Оливкова олія
- 2 ч. л. Сіль
- 2 од. Кабачок
- 10-12 од. Помідор
- 10-12 од. Помідор
- 0,5 од. Червона цибуля
- 10-12 од. Базилік
Кроки
Натріть кабачки на тертці, дрібно наріжте цибулю та поріжте помідори черрі кубиками.
Складіть овочі у велику миску, додайте подрібнений базилік і перемішайте.
В окремій мисці змішайте нутове борошно із сіллю, потім влийте оливкову олію та воду, розмішуючи вінчиком.
Вилийте нутове тісто на овочі і добре перемішайте.
Застеліть форму пергаментним папером, вилийте суміш і рівномірно розрівняйте.
Випікайте у розігрітій до 200 градусів духовці з конвекцією.
30 хвДістаньте з духовки, дайте охолонути і подавайте.
Фарината — це, якщо спрощувати, омлет без яєць. Генуезькі порти століттями годували нею вантажників, бо нутове
борошно дешевше за пшеницю, а
олія там своя, місцева. Тут у ній ще й
кабачки з
помідорами — вийде щось середнє між запіканкою і товстим пирогом, яке не соромно подати як гарнір і не страшно з'їсти самому за обідом.
Вийде чи ні — вирішує не духовка, а тісто до того, як воно туди потрапить. Нутове борошно не терпить поспіху: киньте оливкову олію й
воду одразу у все борошно разом із
сіллю — отримаєте грудки, які потім ніяка духовка не розчинить. Тому олія йде в сухе борошно, перемішується, і тільки тоді — вода, тонко, віночком, щоб борошно встигало розходитися, а не злипатися.
Дехто каже — фарината має бути тонкою, як млинець, і хрустка по краях. Ні, бо це залежить від того, скільки тіста ви лили на яку форму: тонкий шар і справді хрумтить, товстий — тримає форму, як запіканка, і це не помилка, а інший результат тієї ж страви.
Кабачки тут не для смаку, а для вологи й об'єму: натерті на тертці, вони віддають сік у тісто просто в духовці, тому страва виходить м'якою, а не сухою, як було б з чистим нутовим тістом. Якщо кабачків немає — беріть будь-який овоч, що так само соковитий і швидко м'якне: цукіні підійде ще краще за звичайний кабачок, баклажан — теж, але його варто попередньо підсмажити, бо сирий він гірчить.
Помідори — чері та звичайні разом — дають кислинку, яка балансує горіховий присмак нуту. Нарізайте кубиком, не тонко: тонкий помідор випарується в духовці й залишить по собі лише порожнє місце. Червона
цибуля тут не для гостроти, а для солодкавого фону — дрібно наріжте, щоб вона встигла дійти за ті ж тридцять хвилин, що й усе інше, і не залишилась сирою хрусткою ниткою в готовій страві.
Нутове
борошно — основа і єдине, що тут не замінити без втрати самої ідеї страви: це спосіб загустити рідину без яйця й без пшениці. Перевіряйте борошно на запах перед тим, як купити чи відкрити пакет: старе нутове борошно гіркувате, і цю гіркоту потім не перекриє ні
олія, ні
базилік.
Сіль на цьому етапі йде прямо в борошно, а не в готове тісто наприкінці — так вона рівномірно розходиться по всій масі, а не осідає плямами. Оливкова олія — не для смаку італійської традиції, а тому, що це олія без зайвого запаху, яка не заважає нуту й помідорам; будь-яка олія без власного запаху спрацює так само, просто з олією оливковою Генуя асоціюється історично.
Двісті градусів із конвекцією — це температура, при якій волога з овочів та з тіста встигає випаруватися раніше, ніж верх підгорить, а конвекція жене гаряче повітря рівномірно, тому шар пропікається не тільки зверху. Тридцять хвилин — це нижня межа: готовність дивіться по поверхні — вона має стати сухою на дотик і трохи підрум'янитись, а не по таймеру. Якщо духовка без конвекції — нічого страшного, просто додайте кілька хвилин і стежте за кольором, а не за годинником.
Дайте фаринаті охолонути перед тим, як різати чи подавати — гаряча вона тримає форму гірше, тому що тісто з нутового борошна остаточно схоплюється, втрачаючи тепло, так само як желатин застигає не в каструлі, а в холодильнику. Терпіння тут — не формальність, а частина смаку: нарізана одразу гарячою фарината розповзеться на тарілці, нарізана охолодженою — тримає чіткий край.
Ще від Elena Rossetti
·