Frugt
Vandmelon
Vandmelon er en stor, saftig sommerfrugt med sødt, rødt frugtkød. Den spises frisk i skiver, gerne godt kølet på varme dage.
30 kcal pr. 100 g
Næringsindhold pr. 100 g
30 kcal
| Protein | 0,6 g |
|---|---|
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrater | 7,5 g |
| Kostfibre | 0,4 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pr. 100 g råt produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er der i et mål
Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.
- kop 200 ml 129,4 g
- kop 250 ml 161,8 g
- spiseskefuld (15 ml) 9,7 g
- teskefuld (5 ml) 3,2 g
- glas 0,5 l 323,5 g
Godt at vide: Vandmelon
Hør her, du skal lære at vælge en vandmelon, før du skærer i den. Tag den op, mærk vægten i hånden, og se på skallen – den skal føles fast, uden bløde pletter eller buler. Kig på den plet, der hvor melonen har ligget mod jorden – den har vendt væk fra solen, og med tiden bliver den gulere. Jo mere gylden pletten er, jo længere har melonen fået lov at modnes på marken. Nogle siger, at man skal vælge den med den kraftigste grønne farve, for grøn betyder frisk. Nej! Farven og mønsteret på skallen hænger mest sammen med sorten, ikke med sødmen indeni. Den fejl fører folk lige i armene på skuffelsen: de køber efter udseende, tager den smukkeste hjem, skærer den op foran gæsterne – og står med en bleg, vandet melon uden den dybe sødme, de ventede. Kig i stedet på kødet, når den først er skåret: er det dybt rødt, tæt og skinnende af saft, så har du fat i den rigtige. Server den kold, i grove stykker, og lad saften løbe ned over fingrene. Sådan skal det være.
Spørgsmål og svar
Hvor meget vejer vandmelon: kop 200 ml?
Kop 200 ml: vandmelon vejer cirka 129,4 g.
Hvor meget vejer vandmelon: kop 250 ml?
Kop 250 ml: vandmelon vejer cirka 161,8 g.
Hvor meget vejer vandmelon: spiseskefuld (15 ml)?
Spiseskefuld (15 ml): vandmelon vejer cirka 9,7 g.
Hvor meget vejer vandmelon: teskefuld (5 ml)?
Teskefuld (5 ml): vandmelon vejer cirka 3,2 g.
Hvor meget vejer vandmelon: glas 0,5 l?
Glas 0,5 l: vandmelon vejer cirka 323,5 g.