Voće
Lubenica
Lubenica je veliko sočno ljetno voće sa slatkim ružičasto-crvenim mesom. Jede se svježa, narezana na kriške, a po vrućem vremenu dobro ohlađena.
30 kcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti na 100 g
30 kcal
| Bjelančevine | 0,6 g |
|---|---|
| Masti | 0,1 g |
| Ugljikohidrati | 7,5 g |
| Vlakna | 0,4 g |
Izvor: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g sirovog proizvoda (prema USDA FDC).
Koliko grama ima u jednoj mjeri
Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.
- šalica od 200 ml 129,4 g
- šalica od 250 ml 161,8 g
- žlica (15 ml) 9,7 g
- žličica (5 ml) 3,2 g
- staklenka od 0,5 l 323,5 g
Dobro je znati: Lubenica
Lubenica je velik sočan ljetni plod sa slatkim ružičasto-crvenim mesom. Jede se svježa, u kriškama, ohlađena za vrućih dana.
Jedan mililitar lubenice teži 0,647 grama. Lubenica sadrži 30 kcal na 100 grama, 0,61 grama bjelančevina na 100 grama, 0,15 grama masti na 100 grama i 7,55 grama ugljikohidrata na 100 grama.
Pitanja i odgovori
Koliko teži lubenica: šalica od 200 ml?
Šalica od 200 ml: lubenica teži otprilike 129,4 g.
Koliko teži lubenica: šalica od 250 ml?
Šalica od 250 ml: lubenica teži otprilike 161,8 g.
Koliko teži lubenica: žlica (15 ml)?
Žlica (15 ml): lubenica teži otprilike 9,7 g.
Koliko teži lubenica: žličica (5 ml)?
Žličica (5 ml): lubenica teži otprilike 3,2 g.
Koliko teži lubenica: staklenka od 0,5 l?
Staklenka od 0,5 l: lubenica teži otprilike 323,5 g.
