Fruits
Pastèque
La pastèque est un gros fruit d'été juteux à la chair sucrée rose-rouge. Elle se déguste nature, en tranches, bien fraîche par temps chaud.
30 kcal pour 100 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
30 kcal
| Protéines | 0,6 g |
|---|---|
| Lipides | 0,1 g |
| Glucides | 7,5 g |
| Fibres | 0,4 g |
Source : USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pour 100 g cru (selon l'USDA FDC).
Combien de grammes dans une mesure
Poids approximatifs des mesures courantes. La valeur exacte dépend du produit et de son tassement.
- tasse de 200 ml 129,4 g
- tasse de 250 ml 161,8 g
- cuillère à soupe (15 ml) 9,7 g
- cuillère à café (5 ml) 3,2 g
- bocal de 0,5 l 323,5 g
Bon à savoir : Pastèque
La pastèque, il faut la connaître de l'intérieur avant de la couper. Sa chair rose ou rouge est gorgée d'eau, c'est pour ça qu'elle désaltère et qu'elle rafraîchit quand on la sert bien froide, en pleine chaleur d'été. On la mange en tranches, telle quelle, sans artifice.
Pour la choisir, oublie les théories compliquées. Prends-la en main : une pastèque mûre est lourde, plus lourde qu'elle n'en a l'air. Passe la main sur l'écorce, elle doit être ferme, sans creux ni meurtrissure. Tourne-la, regarde-la de tous les côtés, et regarde bien la tache au sol, là où elle a mûri posée sur la terre : elle doit être bien marquée.
Certains disent qu'il faut la tapoter et écouter le son pour savoir si elle est mûre. Moi, je préfère mes mains et mes yeux. Je soupèse, je tourne la pastèque, je regarde sa tache au sol, et je décide comme ça. Celui qui ne fait confiance qu'à son oreille rentre parfois chez lui avec une pastèque qui n'a rien à offrir, et ne le découvre qu'une fois la lame plantée dedans. Une fois coupée, la chair d'une pastèque mûre est bien colorée et juteuse, elle brille presque sous le couteau, et c'est là qu'on a la vraie preuve.
Questions et réponses
Combien de grammes de pastèque y a-t-il dans tasse de 200 ml ?
tasse de 200 ml de pastèque pèse environ 129,4 g.
Combien de grammes de pastèque y a-t-il dans tasse de 250 ml ?
tasse de 250 ml de pastèque pèse environ 161,8 g.
Combien de grammes de pastèque y a-t-il dans cuillère à soupe (15 ml) ?
cuillère à soupe (15 ml) de pastèque pèse environ 9,7 g.
Combien de grammes de pastèque y a-t-il dans cuillère à café (5 ml) ?
cuillère à café (5 ml) de pastèque pèse environ 3,2 g.
Combien de grammes de pastèque y a-t-il dans bocal de 0,5 l ?
bocal de 0,5 l de pastèque pèse environ 323,5 g.