Fruit
Watermeloen
Watermeloen is een grote, sappige zomervrucht met zoet, roze-rood vruchtvlees. Hij wordt vers in plakken gegeten, lekker gekoeld bij warm weer.
30 kcal per 100 g
Voedingswaarde per 100 g
30 kcal
| Eiwitten | 0,6 g |
|---|---|
| Vetten | 0,1 g |
| Koolhydraten | 7,5 g |
| Vezels | 0,4 g |
Bron: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rauw (volgens USDA FDC).
Hoeveel gram in een maat
Geschat gewicht van gangbare maten. De exacte waarde hangt af van het product en hoe het is aangedrukt.
- kop 200 ml 129,4 g
- kop 250 ml 161,8 g
- eetlepel (15 ml) 9,7 g
- theelepel (5 ml) 3,2 g
- pot van 0,5 l 323,5 g
Goed om te weten: Watermeloen
Kijk eerst naar de steel en de plek waar de watermeloen op de grond lag. Een gele, zelfs oranjeachtige vlek betekent dat hij lang en rustig in de zon heeft liggen rijpen. Een witte vlek: weg ermee, die meloen is te vroeg geplukt en wordt nooit meer zoet. Leg je hand op de schil. Voel je ergens een zachte plek, een deukje of een scheurtje, laat hem dan liggen. Een goede meloen voelt overal even stevig aan, strak en gaaf, zonder zwakke plekken. Zo'n schil heb ik nooit zien bedriegen.
Sommige mensen zeggen: hoe groter de meloen, hoe zoeter hij is. Nee! Grootte zegt niets over rijpheid. Een enorme meloen kan smakeloos en waterig zijn, terwijl een kleinere, compacte vrucht knalzoet is. Wie alleen op formaat afgaat, komt thuis met een berg vruchtvlees dat naar niets smaakt, en gooit achteraf de helft weg. Kies op de vlek en op wat je handen voelen, niet op formaat.
Vragen en antwoorden
Hoeveel gram watermeloen zit er in kop 200 ml?
kop 200 ml watermeloen weegt ongeveer 129,4 g.
Hoeveel gram watermeloen zit er in kop 250 ml?
kop 250 ml watermeloen weegt ongeveer 161,8 g.
Hoeveel gram watermeloen zit er in eetlepel (15 ml)?
eetlepel (15 ml) watermeloen weegt ongeveer 9,7 g.
Hoeveel gram watermeloen zit er in theelepel (5 ml)?
theelepel (5 ml) watermeloen weegt ongeveer 3,2 g.
Hoeveel gram watermeloen zit er in pot van 0,5 l?
pot van 0,5 l watermeloen weegt ongeveer 323,5 g.
