Σάλτσες και καρυκεύματα
Πέστο φιστικιού
Το πέστο φιστικιού είναι μια άψητη σάλτσα από τριμμένα φιστίκια, λάδι, τυρί και μυρωδικά. Ανακατεύεται με ζυμαρικά ή απλώνεται σε ψωμί.
418 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
418 kcal
| Πρωτεΐνες | 9,8 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 37,6 g |
| Υδατάνθρακες | 10,1 g |
| Φυτικές ίνες | 1,8 g |
Πηγή: USDA FoodData Central (προσεγγιστικά, βάσει παρόμοιου προϊόντος), 2026-11-06. Ανά 100 g προϊόντος.
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- φλιτζάνι 200 ml 213 g
- φλιτζάνι 250 ml 266,2 g
- κουταλιά της σούπας (15 ml) 16 g
- κουταλάκι του γλυκού (5 ml) 5,3 g
- βάζο 0,5 l 532,5 g
Καλό είναι να ξέρετε: Πέστο φιστικιού
Το πέστο φιστικιού είναι σάλτσα χωρίς θερμική επεξεργασία, φτιαγμένη από τριμμένα φιστίκια, λάδι, τυρί και μυρωδικά. Αναμειγνύεται με ζυμαρικά ή απλώνεται ως άλειμμα στο ψωμί.
Ανήκει στην κατηγορία των καρυκευμάτων. Ένα χιλιοστόλιτρο ζυγίζει 1,065 γραμμάρια. Ανά 100 γραμμάρια παρέχει 418 θερμίδες, 9,83 γραμμάρια πρωτεΐνης, 37,6 γραμμάρια λίπους και 10,09 γραμμάρια υδατανθράκων.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Πέστο φιστικιού — φλιτζάνι 200 ml: πόσο ζυγίζει;
Πέστο φιστικιού — φλιτζάνι 200 ml: περίπου 213 g.
Πέστο φιστικιού — φλιτζάνι 250 ml: πόσο ζυγίζει;
Πέστο φιστικιού — φλιτζάνι 250 ml: περίπου 266,2 g.
Πέστο φιστικιού — κουταλιά της σούπας (15 ml): πόσο ζυγίζει;
Πέστο φιστικιού — κουταλιά της σούπας (15 ml): περίπου 16 g.
Πέστο φιστικιού — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): πόσο ζυγίζει;
Πέστο φιστικιού — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): περίπου 5,3 g.
Πέστο φιστικιού — βάζο 0,5 l: πόσο ζυγίζει;
Πέστο φιστικιού — βάζο 0,5 l: περίπου 532,5 g.
